我們常吃的西紅柿，不可以和這些食物同食，你都知道嗎？

西紅柿里包含的營養成分很多，也是非常豐富的，專家就表示，每個人如果每天食用攝入50克-100克新鮮的西紅柿，就能滿足我們人體對幾種維生素和礦物質的需要。但是在食用西紅柿的同時，有幾種禁忌不知道你們是否也清楚知道呢？

一是西紅柿就不怎麼適合和黃瓜一起食用，因為西紅柿裡面含有大量的維生素C，而黃瓜中含有維生素C分解酶。一旦把這兩種食物一起吃的話，西紅柿裡面的維生素C就會被中和掉了，就很有可能達不到我們食用西紅柿所需要的維生素的補充了哦。

二是西紅柿也不能和魚肉一起吃，因為西紅柿中的維生素C會對我們食用的魚肉造成營養成分的吸收起到抑制作用哦，而且還會產生讓人噁心，腹疼等等的感覺，甚至有可能還會出現嘔吐的癥狀。為了自己的身體，還是盡量少一起食用為妙。

雖然和別的食物吃了有那麼多副作用，但是其實多吃西紅柿還是有很多好處的啦，比如西紅柿有健胃消食、生津止渴、清熱消暑、補腎利尿等功能的，還可以治熱病、傷津口渴、暑熱內盛、食欲不振等病症呢。還有就是有顯著止血、降壓、降低膽固醇作用，對治療血友病和癩皮病還有特殊功效的。只要多注意不要和一些食物一起食用，其中對我們身體有好處的所需要的維生素還是很多的呢！

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