雀斑怎麼淡化小竅門？雀斑怎麼樣才能去掉？

都說女人要活得精緻，每天保養自己的肌膚也是精緻生活的一部分。世上沒有醜女人，只有懶女人，要想變漂亮先要讓自己白起來，白白凈凈的肌膚才能光彩照人。可是有些人由於遺傳因素的原因，部分人正在面臨著各種斑點的困擾，怎樣才能很好的祛除臉上的斑點問題？

儘管雀斑容易辨認，但還是有些斑容易與其混淆，我們先來看一下雀斑和其他相似斑點的區別。

1、顴部褐青色痣，顴部對稱分布的黑灰色斑點，界限明顯，數目約10-20個，多見女性.美容院稱為真皮斑或顴痣，病因不清。

2、雀斑樣痣，發病年齡在一歲或兩歲左右,顏色較雀斑深，與日晒無關，無夏重冬輕變化，可發生在任何部位，病理示黑色素細胞數目增加，常一側,一般表現為密集。

3、著色性干皮病，雀斑樣色素斑點周圍有毛細血管擴張，色素斑點大小不等，深淺不勻，分布不均，見有萎縮性斑點，光敏突出。

4、面正中雀斑樣痣，罕見，常在一歲左右發病，褐色集中在面中央，伴有其它畸形，如癲癇，低智等。

5、色素沉著-腸道息肉綜合征，色素斑為黑色，口唇頰黏膜多見，不受日光影響，常常伴有息肉。

6、黃褐斑，淡褐色到深褐色的色素斑對稱分布面部，不累及眼瞼和口腔，邊緣清楚或呈瀰漫性，有時呈蝶翼狀，育齡期女性多見。

其實在生活中做好一些預防工作，還是可以有效的避免雀斑的侵襲的。

黃褐斑與飲食有著密切的關係。飲食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內的酪氨酸形成多巴醌，進而氧化成多巴素，形成黑色素，從而發生色素沉著。因此，合理飲食對防治黃褐斑有一定效果。

實踐證明，有黃褐斑的人要經常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內多巴酮的氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。因此常食富含維生素C的食物，可使色素減退，對防治黃褐斑大有益處。

牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻，對於淡斑具有很好的功效。

目前市場上各種祛斑方法琳琅滿目，但是鮮有為大多數女性所認可。雀斑就像紮根大地的千年古樹，不僅樹根旁支繁多，而且深深的駐紮在土地深處。 而普通祛斑方法只能對淺處黑色素起到作用，產生雀斑的色素源依然存在，容易複發。而它卻能讓您的斑點永遠下「斑」。

我們都知道面部皮膚，長年累月的暴露在空氣中，紫外線的照射，空氣中漂浮著的污物、塵埃、細菌自然的有害物質都會刺激皮膚表面。加上平時保養不當，這些因素會影響皮膚正常功能的發揮，就會出現皮膚長斑的問題。所以說大家一定要使用好的祛斑產品來有效的去除我們臉上所出現的斑點問題。

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