脂肪的「剋星」來了，每天飯後吃一點，悄悄撫平你的「大肚腩」！

脂肪的增加就意味著體重的增加，肥胖的身體、大大的肚腩是我們不想看到的事情，我們都希望自己擁有一個魔鬼的身材，要想實現我們必須要把脂肪嚴格控制好，小編接下來就給大家介紹幾種人體脂肪的剋星，助你消除大肚腩！脂肪的「剋星」來了，每天飯後吃一點，比吃「減肥藥」還管用呢！

山楂除了具有開胃健脾的功效，還具有消脂甩肉的效果，因為它裡面含有豐富的咖啡酸、綠原酸等多種酸性物質，經常食用可分解消耗全身多餘脂肪，從而瘦身瘦腿。山楂干甄選新鮮山楂切片、晾曬而制，沖泡後口感清新酸爽，很是開胃，若喜愛甜味，可適量添加砂糖和蜂蜜，這樣美味口感，讓你越飲越瘦。

海苔是大朋友小朋友都喜愛的休閑零食，墨綠的色澤，濃濃的海香，一口咬下去，滿嘴都是濃郁的海鮮氣息，還伴著酥脆即溶的美味口感，吃起來簡直美味的沒誰了，此外，海苔還是一款極佳的瘦身零食。它裡面含有豐富的鉀、礦物質、維生素B族等營養成分，每日時不時吃上一點，可有效清除下半身厚膩脂肪和水腫現象，讓你輕輕鬆鬆就能擁有纖細美腿了。

天然野生的辣木籽從印度進口，有著「減肥聖葯」的美稱，含有高量的白氨酸，營養價值十分豐富，可以減掉脂肪而不是蛋白質。辣木籽的果實剝殼就可以生吃了，雖然有點苦，但是減肥效果很明顯哦，每天吃3-5顆，配以溫水，悄悄瘦下來。

如果體內濕氣重的話，會導致虛胖、浮腫的問題出現，紅豆薏米自古以來就是祛濕的好幫手，能夠幫助人體排出濕毒，養成易瘦體質。喝紅豆薏米粉能夠起到利水滲濕的作用，會明顯感受到小便次數的增加，再搭配適當的運動，輕輕鬆鬆瘦出小蠻腰。

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