母乳餵養有何難，知道了這8種哺乳技能，你也能輕鬆純母乳！
是什麼讓你無法純母乳？
大家都是兩隻乳房，為什麼她們都能順利純母乳，到自己就千難萬難。大家生活在相同的天地里，智商平均，個頭差不多，即使有貧富分，大多數人的財富差距也不大，那到底是什麼原因，拉開了同是普通人的我們之間的距離？
人生有四個境界：
1、不知道自己不知道
2、知道自己不知道
3、不知道自己知道
4、知道自己知道
相信我們中間，多數人正處在第一和第二階段，頂多是「自知」，有一些自知之明，了解一些書本上的硬知識，僅此而已。有時候僅僅是你「不知道」，不知道一些常識，就被同樣是普通人的陌生人碾壓，對，僅僅是你不知道。
純母乳餵養也一樣，僅僅是你不知道，就能導致失敗。那問題簡單多了，我們知道不就行了？
1、哺乳前了解「奶水」。
要想知道為什麼奶不足，得了解奶水的產生機制。當孩子吮吸媽媽的乳頭的時候，會刺激媽媽的腦垂體。媽媽的腦垂體產生了2種激素（泌乳素和催產素），這個激素通過血液循環有來到了媽媽的乳房。泌乳素作用在乳腺上，乳腺就產生了乳汁。
催產素作用在肌肉上，肌肉一收縮，把奶送到乳頭乳暈上，孩子就吃到奶了。尤其是夜間要刺激，因為夜間產生的泌乳素比白天多。如果你不讓孩子刺激，不讓他吃，媽媽就沒有泌乳素的產生，就沒有奶了。
2、產後如何喝湯？
首先，喝湯與奶多奶少沒有任何關係。其次，為了媽媽的營養還是應該喝湯，終歸要出來這麼多乳汁，所以湯水應該比平時多一點，但是不能特別多。特別多了乳汁反而會少。
因為泌尿的受體和母乳的受體是在一個受體上。如果你喝的湯特別多了，你的尿就會特別多，你佔用的受體佔用多了泌乳的受體占不上去，乳汁反而少。一般產婦吃5頓飯，每頓喝一小碗湯就可以了，渴了喝水就可以了。最好是喝不一樣的湯。最好還喝點奶，因為奶是補鈣的。
3、如何讓孩子正確吃奶？
用乳頭觸碰孩子的上嘴唇。?因為只有刺激孩子的上嘴唇，孩子才會抬頭去找，孩子的上頜會去接觸乳頭，下頜就貼在媽媽的乳房上，鼻子和乳房直接就會有空隙，不影響孩子呼吸。
4、新生兒怎麼餵養？
剛出生的寶寶胃容量很小，最多幾十毫升，也就幾勺子的事，就能餵飽。如果一下子孩子吃很多，孩子的胃一下子擴展，反而不舒服，會哭鬧。新生兒愛哭鬧大多是餵過量，寶寶消化不良，造成腸絞痛。但只要給孩子加了葡萄糖水、奶（粉），不刺激乳頭，你的奶水就下不來。
5、?如何判斷母乳不足？
先看尿量。出生第一日，孩子有1次小便就可以了。小便的次數會逐漸的增加。說明奶特別足，絕對沒有問題，要6次小便。但是有一個前提條件是，純母乳餵養的，如果加了水和奶粉那可就不準了。
再看體重。出了滿月孩子只要長1斤（0.5公斤）就可以。因為前10天孩子是不長體重的，有一個生理性的減重，然後體重再回升。只有後20天才長體重，所以長1斤就很好了。
6、乳頭扁平（凹陷）如何糾正？
我們觀察發現，乳頭凹陷的媽媽很容易堵奶。所以有乳頭凹陷的媽媽，最好在孕期37周以後每天可以做2-3次牽拉乳頭，一定要在37周以後做。避免刺激乳頭引起宮縮早產。另外一定要注意，乳頭凹陷的媽媽一定不能夠讓孩子接觸奶瓶奶嘴以及其他媽媽正常的乳頭。容易引起乳頭錯覺（乳頭混淆）。
7、什麼方式能夠促進乳汁分泌？
媽媽餵奶的時候，撫摸孩子的頭，拉拉孩子的小手，可以幫助乳汁分泌並且對孩子有好處，有撫觸的作用。但是有的媽媽的刺激不對，尤其在孩子吃奶的時候。
小孩吃奶應該吃吃停停的，因為他吃奶很累。一停下來的時候，拽耳朵、撓腳心，這個一定不能做，孩子多難受啊！可以用的方式是從孩子的前額向後腦撫摸，這對孩子是一個很好的刺激。
8、保持好心情，警惕不良情緒對奶水的影響。
奶水的分泌和媽媽的情緒也有一定關係。所以?在產後一定要讓產婦有一個良好的心情。多鼓勵老婆，多安慰和體貼老婆。另外，用拇指在脊柱的兩側做旋轉，一直做到腰椎，可以讓媽媽放鬆。
做的時候，媽媽把2個手放在桌子上，媽媽的頭枕在胳膊上，讓乳房懸著，有利於乳汁分泌。還可以幫媽媽捏捏健康，讓媽媽的肩膀放鬆。
PS：上班的媽媽可以用吸奶器刺激乳頭，幫助乳汁分泌。
快問快答——
1，?母乳餵養要堅持多長時間？
答：6個月，純母乳餵養6個月。?之後要給孩子添加輔食，一直到2歲，是最好的。
2，產後的哪個時段是初乳？答：1-3天是初乳。?3-7天是混合乳。10天後是成熟乳。
3，初乳和成熟乳的區別是什麼?答：?初乳是黃色的，成熟乳是白色的。
4，喝母乳的孩子需要喝水嗎？答：不用，就是炎熱的夏天??也不用喝水，乳汁既是孩子的飯也是孩子的飲料。餓了吃，渴了喝。
多了解一些母乳餵養的知識吧。
有時候答案就在你眼前。
比如——催乳師之家。
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