墨馨健康：天冷了，10個孩子9個咳，一定要給他吃對葯……
每當冬季來臨，小兒感冒咳嗽的數量就會急劇上升，特別是近期北京氣候乾燥，氣溫波動大，感冒咳嗽患兒的數量呈明顯上升趨勢，且由支原體感染導致的肺炎發病率也呈向上的遞增態勢。
不少家長都感覺孩子是發燒、咳嗽等「感冒」，但實際上，在經過一系列的檢查後，最終被確診為肺炎。
因此，小兒咳嗽不可輕視，應積極診治。
1、咳嗽本身不是病
咳嗽是一種呼吸道常見癥狀，通常由氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起。
簡單的說，咳嗽只是一種應激反應，本身是有益的，幫助身體排出刺激異物。
墨馨溫馨提醒，如果不解決引起咳嗽的根源問題，單純止咳是沒有用的，這也就是為什麼咳嗽一般很難快速痊癒的原因。
2、咳嗽需分清病因和病性
咳嗽是小兒疾病常見的一個癥狀，一年四季均可以發病，冬春季節尤為多見，界氣候冷熱的變化常是誘發因素。
呼吸道常見疾病如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等都可出現咳嗽。
中醫認為咳嗽的發生和發展，與風、寒、暑、濕、燥、火等外邪的侵襲及肺、脾、腎三臟功能失調有關。
臨床上一般將咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽兩大類，小兒以外感咳嗽多見，癥狀主要以咳嗽為主，伴有發熱、鼻塞、乾咳少痰或咳嗽痰多、胸悶氣短等。
而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，故小兒咳嗽首先要明確診斷，針對不同病因和病性進行治療。
3、咳嗽不能亂吃藥
美國FDA建議4歲以下的孩子不要使用任何非處方的咳嗽和感冒藥。英國、加拿大、澳大利亞建議6歲以下都不使用。
如果咳嗽嚴重，建議最好帶寶寶經過醫生診治後開具處方葯進行治療。
葯不能隨便吃，那麼偏方呢？網上各種止咳偏方一搜一大把，小區鄰居大媽們也會告訴你好多「親身試驗有效」的偏方。
但是，要是那些偏方真的有用，那還要製藥做什麼？醫學專家早就推廣來造福全人類了！
4、幫助緩解咳嗽的家庭調護
小兒咳嗽除藥物治療外，家庭護理也很重要，須注重以下幾方面：
（1）室內保持空氣清鮮
污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異常而加重咳嗽，還可導致反覆呼吸道感染。
因此，要定時開窗換氣，保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，二手煙更應避免。
（2）居室保持適當濕度
環境過於乾燥，空氣濕氣下降，黏膜發乾、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症時，影響更為明顯。
保持室內一定濕度並不困難。氣候乾燥時，可在卧室使用加濕器，或常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。
（3）小兒要及時增減衣被
許多家長認為，孩子會比大人怕冷，平時將孩子捂得過厚，穿得過暖，不讓孩子受一點寒氣。
尤其在孩子感冒咳嗽時，更是將孩子捂得嚴嚴實實的，導致患兒周身汗出，皮膚毛孔開放，更易感受風邪，導致反覆呼吸道感染。小兒穿著過暖，其結果是造成孩子不耐風寒，機體調節能力差，抵抗力下降。
（4）飲食宜清淡易消化
充足睡眠、多飲水、多食蔬菜、水果等都有助於患兒疾病的恢復。一般而言，魚、蝦、海鮮、牛羊肉等發物以及辣椒等辛辣刺激性食物會加重咳嗽，過食甜膩食品容易生痰涎，冷飲更應禁食。
咳嗽患兒的飲食要清淡、易於消化、且富有營養，避免辛辣油膩煎炸等食品。
（5）家庭簡易食療
咳嗽的家庭食療方（美國兒科學會的指導意見）
3個月-1歲：咳嗽時每天4次溫水，5-15ml。
1歲以上：可以喝2-5ml蜂蜜。有研究認為治療夜間咳嗽，蜂蜜比止咳水效果更好，但1歲內的寶寶不能吃，以免中毒。
潤肺止咳銀耳百合粥
鮮百合50克，洗凈切碎，銀耳10克，用溫水發開後，洗凈切碎，大棗3枚，泡洗後去皮去核，切成小塊，與100克大米同煮成粥。適合6個月以上添加輔食的寶寶食用。
5、如何預防咳嗽
絕大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此預防呼吸道疾病是預防咳嗽的關鍵。
1.加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
2.氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。
3.少帶小兒去擁擠的公共場所，少與咳嗽患者接觸，減少感染機會。
4.經常開窗，流通新鮮空氣。
5.及時接受預防注射，減少傳染病發生。
6.對小兒加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠。
7.平時適當食用梨和蘿蔔，對咳嗽有一定的預防之效。
6、以下情況需警惕
大多數情況下孩子咳嗽都不需要過於緊張，只要孩子精神狀況良好並且飲食睡眠都正常就無需過度治療。
但如果出現以下癥狀，還是建議儘快就醫診治：
2個月以下嬰兒咳嗽；
伴隨發熱；
咳嗽帶血；
呼吸急促或困難；
伴隨難聞的黃綠色濃痰；
咳嗽持續時間過長，感覺疼痛或有喘鳴（呼吸時發出尖利聲音）、嘔吐或者皮膚青紫；
出現脫水癥狀，包括頭暈、嗜睡、眼睛凹陷，尿少等；
影響了孩子進食和睡眠。
墨馨提醒：
由於小兒呼吸系統的解剖特點和免疫特點，極易發生咳嗽，但是，小兒咳嗽種類繁多，在沒弄清楚寶寶是因為感冒、肺炎還是過敏造成的咳嗽之前，家長先別忙著給孩子吃咳嗽藥、打抗生素，否則不僅不利於治療，有時還適得其反，產生一些不良後果。
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