為什麼人胖基本上先胖肚子，看了這篇文章我才恍然大悟

生活中常聽許多朋友抱怨，為什麼我很瘦，但肚子卻很大，為什麼胖了5斤但光往肚子去了？同時即使在健美運動員里，腰腹部的脂肪同樣也是最難最後才會被剪掉的。到底是什麼原因？今天我和大家一起聊聊這個問題。

腹部有什麼特點？

1.生物選擇機制

其次，人類的身體是一台非常精密的儀器，為了不影響正常的動作和更好的保持重心，脂肪選擇落在腹部，這樣脂肪堆積以後人體將更加接近一個球狀，有助於重心穩定。

大家想如果同樣量的脂肪堆積到手，頭，腳，那不僅影響活動，更可能產生危險。因此脂肪相應的將選擇離重心更近的地方，大腿內側，腰腹部。而不會堆積在腳掌手指。

腹部脂肪種類

其次堆積在肚子上的脂肪稱為皮下脂肪，他與腹腔的內臟脂肪和存在於骨髓的黃色脂肪對應，共同組成人體的脂肪組織，又相對於其它種類的脂肪更加頑固，因此也稱為」頑固脂肪「。皮下脂肪對於女性容易堆積在腿，臀，和髖。對於男性，皮下脂肪傾向於堆積在腰部。

同時頑固脂肪具備以下幾個特點

1.頑固脂肪有更高的胰島素敏感度。（更容易堆積又更難分解。。。）

2.頑固的脂肪擁有較少的血流量。（換而言之，血液是脂肪分解釋放的載體，血流量低則分解困難。）

3.頑固脂肪所在部位體溫不容易上升。（因此就有了很多腹部加熱燃脂的故事。。）

4.通常在減掉普通脂肪以後才開始被消耗。

以上即是大肚子的系列成因，以及其最難減的原因。他向我們說明了幾個問題。

1.脂肪都在肚子正常的因為這是自然選擇。

2.減肥成功其他地方都很瘦了肚子還有贅肉，正常的，因為肚子的脂肪最難分解，健美運動員最後一步就是減去那裡的贅肉。

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