為什麼癌症專盯「好女人」？3種女人患症率高，女人都為自己看看

以往人們總認為腫瘤患者是因為不健康的生活方式，加上基因等問題才會被癌症盯上。但在日漸增多的城市女性腫瘤患者中，我們根本找不到她們不良生活方式的蛛絲馬跡，包括抽煙酗酒，日夜顛倒、生活無度等。

可她們偏偏患上癌症了，而且這些「好女人」常患上的就是卵巢癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等比較棘手的癌症。

這3種女人患症率高，女人都為自己看看

1、「老好人」型——容易患上胃癌、乳腺癌

這類型的女人一般都是家庭主婦，為了扮演好媳婦、好妻子或者是好母親的角色，處處委屈求全，壓抑自我，負面情緒難以被發現出來，就會損害女人的身體，癌症很容易盯上這類女性。

或總在生活中時時刻刻扮演者「老好人」的角色，經常過度壓抑自己的情緒，有難處有委屈就往肚子里咽，這種女人最容易患上的疾病是乳腺癌，其次就是肺癌、胃癌和卵巢癌等。

2、凡事忍讓型——容得得胰腺癌

還有些「老好人」類型的女人性格比較溫和，不善於拒絕別人。還有的婦人性格比較內向，生氣又不擅長表達，愛較真，長此以往下去就可能導致植物神經、內分泌與免疫系統長期處於高度亢奮和緊張狀態，而消化系統作為情緒的晴雨表，很容易受損。進而引起胰腺癌的患病率大大增加。

3、女強人型——事事要強，易患上多種癌症

這類女性更是癌症的高危群體。她們會在工作中爭強好勝，為了事業過分拚命，經常熬夜加班。有的是因為生存的壓力，為發展而拚命掙扎，這些極度亢奮的身心狀態及其伴隨的機體內環境、微環境的紊亂都是癌細胞發生的「催化劑」，容易成為癌症發展的「溫床」。

城市裡女性癌症患者中，有70%都是上述文中所說的這三類人，醫生提醒抑鬱、多疑、愛生悶氣、性格內向、這些都有可能成為「癌症」的催化劑。

日常排解情緒和防癌抗癌食物可以通過以下幾個方法來改善預防：

健康「小動作」，幾個小動作對情緒進行排解。

1、合谷、內關、足三里、太沖四個穴位的按摩每天兩次，每次五分鐘。

2、下蹲運動，每天一次，每次五分鐘。可以紓解抑鬱，疏通經絡，調暢氣血，活絡關節，從而調整內臟功能。

3、調整情緒，保持開朗心情。學會及時釋放壓力。不要將生活局限在家庭和工作中，要多結交朋友，還要善於及時表達情感，善於及時宣洩鬱悶，同時要培養多種興趣愛好，以釋放壓力和壓抑，陶冶性情。

防癌抗癌飲食，提高身體免疫，預防為主

1、海帶。海帶中含有豐富的碘元素，人們的食用鹽中加入的就是這種元素，其可以有效的預防「大脖子」病。海帶中的海帶酸鈉具有將致癌物質排出體外的作用，對於人體防癌抗癌也有著一定的積極意義。

2、麥芽硒。麥芽硒增強提高免疫力，其中的硒元素能抑癌抗癌，因為硒有強大的抗癌能力，硒的能力甚至寫入了國內的化學教科書中（九年級下冊），補硒建議選擇補充硒唯康、麥芽硒等。但是要知道硒是微量元素，微量元素要微量補充，補充同時建議一起補充維生素E等，可促進人體對硒的吸收。

3、果品杏仁。果品杏仁可提高機體的免疫功能，抑制細胞癌變。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細胞生長。蘋果中含有果膠多，可與放射性元素結合，促使其排出。木瓜能阻止癌瘤擴散、發展。

生活中有很多事情我們可以不必過分糾纏、計較。凡事都去認真、較勁，就會給自己多設置一條障礙，通俗一點就是自己給自己添堵。許多「好女人」就是在這一點上轉過不彎來，因此，付出了自己的健康。

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