流感兇猛！「中招」患者記住三個護理原則

近日，北京市疾控中心發布疫情報告，本市已進入季節性流感等呼吸道傳染病高發季，全國流感疫情也處於高髮狀態。據市疾控中心監測結果顯示，近期乙型流感病毒、甲型H3N2和甲型H1N1流感病毒共同流行，以乙型流感病毒為主。12月至次年1月為發病高峰期，預計在今後一段時期內，全市流感病毒活動水平仍將不斷增強。

如何辨別流感？哪些高危人群需要特別注意？患流感後如何做好居家護理？為更好地防控及預防流感，北京市疾控中心近日發布了《流感病例家庭護理指南》。下面，經濟日報-中國經濟網健康頻道就帶您一起了解。

流感常見癥狀

流感一般表現為急性起病，發熱（可達39-40℃）伴頭痛、渾身酸痛無力、怕冷、寒顫、食慾減退等全身癥狀，常有咽痛、乾咳和流鼻涕等呼吸系統癥狀，也可引起腹瀉和嘔吐。

這四類高危人群要特別注意

1、孕婦；

2、5歲以下兒童，尤其2歲以下者更易發生嚴重併發症；

3、65歲及以上老年人；

4、患慢性基礎性疾病患者。高危基礎性疾病包括：呼吸系統疾病（哮喘、慢性支氣管炎和肺氣腫、其它肺部疾病）、心臟病（動脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、慢性充血性心衰、先天性心臟病）、神經發育障礙（腦癱、肌肉營養不良、認知障礙）、代謝性疾病（糖尿病）、免疫功能障礙（艾滋病感染者或病人、化療或使用免疫抑製劑的器官移植病人、慢性皮質激素治療者）、採用透析治療的慢性腎功能不全、慢性肝病（特別是肝硬化）、病態肥胖、血液系統疾病（鐮狀細胞性貧血、地中海貧血）及長期服用阿司匹林的青少年（有發生Reye』s綜合征的風險）。

居家護理記住三個原則

1、充分休息，多飲水，飲食宜清淡易於消化和富有營養。

2、遵醫囑按時服藥。

3、密切觀察病情變化，尤其是老年和兒童患者。病情出現以下變化時，應及時就醫：

持續高熱；咳嗽加重，痰量明顯增加；呼吸困難或胸痛；口唇紫紺；嚴重嘔吐、腹瀉，出現脫水表現；反應遲鈍、嗜睡、驚厥等神志改變；原有基礎疾病明顯加重。

與患者共同居住者掌握四個防護原則

1、家庭成員，尤其是流感高危人群儘可能避免與流感患者密切接觸。所有家庭成員與患者密切接觸時注意個人衛生，做好個人防護。

2、直接接觸患者後，或處理患者使用過的物品、接觸呼吸道分泌物後，應使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。

3、儘可能相對固定1名非流感高危人群的家庭成員照顧、接觸居家休息和隔離治療的流感患者；近距離接觸患者時，應戴口罩。

4、密切觀察家庭成員健康狀況。一旦家庭成員出現繼發的發熱和急性呼吸道感染等異常癥狀，根據情況及時就醫。

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