骨性關節炎患者應得到怎樣的護理

對於得了骨性關節炎的人來說，應該知道正確的護理方法，這對於患者病情的康復，起到了推波助瀾的作用，能夠在一定的程度上，加快自身的康復時間。那麼，骨性關節炎患者有哪些護理方法？

骨性關節炎患者有哪些護理方法

1、有合理的生活和工作方式：平時飲用牛奶(少量多次)，多曬太陽，必要時補充鈣劑。應調整勞動強度或更換導致癥狀加重的工種，消除或避免不利因素，如劇烈運動。

2、選擇適當的鞋：老年人最好穿鬆軟帶後跟的鞋，鞋後跟高度以高出鞋底前掌2cm左右為宜，老年人的鞋底還要稍大一些，必須有防滑波紋，以免摔倒。

3、使用輔助設施：可利用把手、手杖、護膝、步行器、楔形鞋墊(膝內翻或外翻者)或其他輔助裝置，減輕受累關節的負荷。

4、避免過度負荷：避免受累關節的過度負荷，肥胖者應減輕體重。膝和髖關節受累者應避免長時間站立、跪位和蹲位。

5、保持樂觀情緒：絕大多數患者的預後是良好的。單純X線有骨質增生者不一定出現癥狀。

如果通過上面的介紹，大家對「骨性關節炎患者有哪些護理方法」有了詳細的了解，希望您可以更加關注此病。與此同時，患者應該知道正確的飲食方法，這對於患者病情的康復，起到了推波助瀾的作用。具體介紹如下：

骨性關節炎患者有哪些飲食方法

1、川烏粥：

原料：制川烏兩克，薑汁十滴，粳米三十克，蜂蜜適量。烹制方法：將川烏研末，粳米洗凈，同放入瓦鍋，加適量水，沸後加入川烏，用文火煮二到三小時，待米熟爛後加入生薑汁和蜂蜜，攪勻，再煮一到二沸即可。食用方法：佐餐食用，隨量服食。

2、牛膝酒糟：

原料：牛膝五百克，糯米一千克，甜酒麴適量。烹制方法：先將牛膝洗凈，同放入沙鍋中，加適量水煮二到三次，取部分葯汁浸糯米，另一部分葯汁於糯米煮熟後，拌和甜酒麴，於溫暖處發酵為酒槽。食用方法：每日一次，每次取酒槽三十克煮食。

3、牛藤桂心散：

原料：山茱萸一百克，懷牛膝一百克，桂心六十克。烹制方法：將以上原料洗凈，晒乾或晾千，共研成細末，備用。食用方法：每日一次，每次三克，以黃酒送服。

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