護理肩周炎病人的辦法有什麼

肩周炎的危害性是有目共睹的，所以對於肩周炎患者來說，應該想方設法早日康復。了解肩周炎的護理方法，對病情的康復很有幫助，起到推波助瀾的作用。那麼，護理肩周炎病人的辦法有什麼？

護理肩周炎病人的辦法有什麼

1、肩部要保暖，不要受涼，患者發病後，可以經常地進行適當的運動，可以做一些柔軟的體操以及太極拳等，這樣不僅可以使局部的血液循環更加的暢通，同時還可以加強患者肩部的關節囊以及關節周圍軟組織的功能，從而有效的預防或者是減少肩周炎的加重。

2、肩周炎發生後，最重要的就是及早的對病情進行患側主動和被動的肩關節的功能鍛煉，無論是主動的或者是被動的活動，病人都會感到疼痛，而且肩部功能的恢復不會很快，但是只要堅持下去，是可以痊癒的。

3、對於此病的發生，如果是因為怕痛，對於肩關節長期的不動，對於患者肩部的肌肉，尤其是三角肌就會發生萎縮，對肩關節正常功能的恢復是不利的。

4、由於骨折後而引起的肩周炎患者，應該要等到骨折完全癒合後，才可以對病情進行適量的手法治療。

相信通過上面的介紹，大家對「護理肩周炎病人的辦法有什麼」有了具體的了解，希望這些內容對您有所幫助。與此同時，關於患者的飲食方法，是千萬不可掉以輕心的，因為正確的飲食方法，可加快患者的康復速度。具體介紹如下：

肩周炎病人的飲食方法有什麼

1、川烏粥

材料：生川烏頭約5克，粳米50克，薑汁10滴，蜂蜜適量。製法：川烏頭搗碎，並研成極細粉末留用;粳米煮粥，粥快成時加入川烏末並改用小火慢煎，粥快熟時加入薑汁及蜂蜜，攪勻後稍煮即可。功效：祛散寒濕，通利關節，溫經止痛。

2、附桂豬蹄湯

材料：附片10克，桂枝10克，桑枝30克，羌活15克，豬蹄1對，調料適量。製法：豬蹄去毛剁塊留用，以上藥材用布包在一起，加水同燉至豬蹄熟。去藥包，加入食鹽、味精、胡椒等調料，煮沸服食。功效：祛寒止痛，溫經止痛。

3、白芍桃仁粥

材料：白芍20克，桃仁15克，粳米60克。製法：白芍水煎取液約500ml留用;桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣，用白芍液和桃仁液加粳米煮為稀粥，即可食用。功效：養血化瘀，通絡止痛。

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