緊急提醒!流感高發,各大醫院門診爆滿!省衛計委發布藥方,還有這些應該知道……
緊急提醒!
近期流感病毒高發
各大醫院門診爆滿
究竟是什麼流感病毒
這麼來勢洶洶???
山東省衛計委發布了官方消息
山東今年流感病毒近9成為乙型!
與往年相比
流行時間有所提前
聚集性疫情呈現出中小學校和托幼機構所佔比例較高
具體表現癥狀為
感冒了
很多人棄之不管
或者隨便吃點感冒藥
帶病堅持工作學習的
甚至認為跑幾圈出一身汗就會好的
大有人在……
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然而
感冒可不是小事
它可能會引發一種嚴重的疾病
如果救治不及時
隨時會發生猝死
但是請不要恐慌
日前,山東省衛生和計劃生育委員會和山東省中醫藥管理局共同發布
《2017年山東省流感防控中醫藥應對方案》
妥妥地教你遠離危險!
生活起居應對
(一)「虛邪賊風,避之有時」。冬季風寒之邪當令,天氣寒冷乾燥,應注意保暖並適時增減衣物。減少外出次數及到人員密場所逗留時間;外出帶口罩;做好個人衛生、
勤洗手、勤更衣。學校、托兒機構、養老院中如出現集體發熱,應及時採取消毒隔離措施。
(二)「食飲有節」。飲食清淡、多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、雞蛋、瘦肉等優質蛋白質,提高機體免疫力。
(三)「起居有常」。作息要有規律,早睡早起,早卧以順應陽氣之收斂,早起以使肺氣得以舒展,且防收斂之太過,注意適當鍛煉身體。
(四)「精神內守,病安從來」。要做到心神安寧,情志舒暢,切忌悲憂傷感。「恐則氣下,驚者氣亂」。避免對流感產生恐懼之心,易導致氣機逆亂,或致氣鬱化熱,產生毒熱之邪,或致衛氣虧虛,外邪乘虛而入。要相信科學,克服恐懼心理,保持平和心態,積極學習流感知識,提高對疾病的認識。如出現發熱等癥狀及時就醫。
中藥應對
當前流感流行之際,可根據個人體質選用下列中藥處方或(和)代茶飲方。
(一)中藥處方
1、平素體健者:金銀花12g、桔梗9g、薄荷3g、生甘草6g。
功效:清瀉肺熱解毒利咽。
適用人群:健康成年人
中醫學認為流感乃時疫邪毒。健康成人,因正氣存內,一般不易罹患;但如邪毒來勢兇猛,從肺衛口鼻入侵人體也可導致肺系疾病。故處方當清肺防感;解毒利咽。方中金銀花清熱解毒;桔梗清宣肺氣,透邪解毒,薄荷清熱解毒利咽;生甘草既能益氣解毒,又能調和藥性,防止金銀花、薄荷寒涼傷胃。諸葯合用,共奏解毒防感之功。
2、平素體弱者:
平時即有疲乏、氣短、怕風等,感冒之後往往經久不愈,或反覆感冒、對刺激性氣味敏感者。可用:黃芪9g、白朮9g、防風9g、麥冬9g、炙甘草3g。
功效:補肺益氣
適用人群:體弱易感,平時多汗,遇冷噴嚏,疲乏、氣短、怕風等,感冒之後往往經久不愈,或反覆感冒、對刺激性氣味敏感者。素體虛弱者,因正氣無力祛邪於外,極易感染流感而發病。故處方當益氣養陰,扶正防感。方中生黃芪補氣固表;白朮健脾益氣、麥冬滋陰益氣;防風宣肺固表,陳皮理氣健脾;炙甘草輔黃芪補氣,既助黃芩
解毒,又防其苦寒傷胃,調和諸葯。諸葯合用,共奏扶正解毒防感之功。
(二)代茶飲方
1、成人用方:黃芪6克、麥冬6克、金銀花3克。
2、老年人用方:西洋參3克、麥冬6克、菊花3克。
3、兒童用方(6-12歲):太子參3克、麥冬3克、菊花3克。
黃芪、西洋參、太子參同為補氣益肺之品,黃芪益氣固表性偏燥,用於成人;西洋參滋陰益氣,性味平和用於老年人;太子參補氣健脾用於小兒;金銀花、菊花清肺解毒;麥冬滋陰潤肺,三葯共湊益氣、滋陰、清肺之功。
服用方法:
取優質潔凈的上述處方之一放入水杯,倒入開水,浸泡後不拘時服用,每日一劑,在流感流行期間可長期服用;若單位組織集體服用,則可將藥物劑量按照人員數量分別加倍,用茶水爐等供水設備煮泡後分別供應。
(三)服藥注意事項
1、老人、兒童應在醫師的指導下服用。
2、慢性疾病患者及婦女經期、產後慎用,孕婦禁用。
3、不宜長期服用,一般服用3~5天。
4、服用期間有不適感覺者,應立即停止服藥並及時諮詢醫師。
5、對上述藥物有過敏史者禁用,過敏體質慎用。
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收藏!8個預防秋冬流感的好方法
冬季預防流感
還是要按照科學的方法
不要輕信民間謠言
疾病兇險,生命無常,
身體出現警報,
萬萬不可忽視!
來源:山東商報、山東省衛計委網站、齊魯網、央視新聞、人民日報綜合
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