沒有熊貓的命，卻有熊貓的眼

我

的

黑

眼

圈

拿

什

么

拯

救

你

眼睛是心靈的窗戶

可是在生活中的大多數人

都有熬夜的習慣

眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄

黑眼圈就更明顯了

這不僅是對氣質的影響

更有可能是一種病態的表現

唉~

真是沒有熊貓的命

卻得了熊貓的病啊！

工作學習之餘

別忘記促進眼部血液循環

甩掉熊貓眼哦～

那麼

到底「熊貓眼」要怎麼消除呢？

今天就給大家扒一扒

關於黑眼圈的事

希望大家不要「誤入雷區」

現在呢，給大家分享幾個外部健康療法的乾貨

毛巾熱敷

可以用毛巾熱敷幫助血液循環，大概15-20分鐘。

眼貼

敷眼貼也要掌握正確的方法和使用療效好的眼貼，敷完眼膜抹上眼霜，幫助把氧化因子鎖住，姑娘們這個最好是生理期結束後一周做，體內雌性激素增多，皮膚吸收能力最強。

保證充足的睡眠

盡量不要熬夜，要保證充足的睡眠，11點前盡量入睡，這時我們可以貼上睡眠眼貼邊睡覺邊邊做眼肌修復。

吃維生素E

經常帶隱形眼鏡的朋友，眼睛會覺得非常疲倦，我們可以選擇吃維生素E，維E有抗氧化的作用，可以緩解眼部肌肉疲勞。

飲食一定要注意少吃生冷的食物

說到飲食，那是相當講究的，冷食往往是使身體變寒，血液循環不暢，進而會導致黑眼圈，因此必須要吃一些溫熱的食物。冬天的話，可以選擇喝一些蜂蜜紅茶或普洱茶，對於身體有保暖的效果，增加陽氣。

以上就是向大家推薦的

治療黑眼圈的方法

如果你有「熊貓眼」

就趕快試試吧！

當然

想要徹底告別「熊貓眼」

那就只能早點休息

只有睡眠質量保證了

熊貓眼就沒了

珍愛生命

遠離睡夢不足、遠離「熊貓眼」

洗洗睡吧！

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