性格決定命運，也決定生死！

有句話，性格決定命運。這是非常有道理的。這不只是體現在為人處世上，還體現在對身體的影響上。

性格不僅決定命運，還會影響健康。

急躁易怒、好強好鬥性格的人，不但容易發生心梗，還容易發生其他心血管疾病：如高血壓、冠心病等。

多項研究表明，性格外向，鋒芒畢露，說話急速有力，容易激動，競爭意識強，不能容忍自己看不慣的事情，雖然因為進取心強、要求完美，在工作中比較受到老闆的歡迎；但是卻因為行為表現，促使心臟負擔加重，增加心肌耗氧量，並促使血漿中甘油三酯、膽固醇升高，增加血液黏度，從而加速冠狀動脈粥樣硬化的形成，形成了冠心病、高血壓、心梗等各種心血管疾病的病理基礎。

與此相反，有些人不爭強好鬥，競爭意識較弱。做事往往慢條斯理，不慌不忙，不易受外界干擾。安於現狀，時間觀念較弱，善於自我寬慰，消除各種煩惱。這種性格被稱為「長壽性格」，對身體健康比較有利。

可見，疾病也是挑人的，尤其是像心梗、冠心病等心血管類疾病。

根據國內外實踐研究證實，心血管疾病與性格密不可分。同樣與血型類似，人的性格也分A、B、C三種。

醫學研究發現，A型性格心梗的發病率是B型性格的2倍。

這是因為，A型性格的人，一般性格外向、爭強好鬥、易激動、要求完美、有緊迫感、事業心強，這些特點都會使它們長期處於高度應激狀態，身體內分泌系統、神經系統、免疫系統都會受到影響。

A型性格的人的心理反應作用於神經內分泌機制，身體會出現一系列生理變化，不僅可以使血液中血小板數目增加，還能使血清膽固醇和甘油三酯濃度升高；

同時，A型性格的高度緊迫感，還可以增加兒茶酚胺的分泌，從而引起心跳加快、血壓升高、心肌代謝所需要的耗氧量增加等，並能升高血漿中的甘油三酯、膽固醇，增加血液黏度，從而加速冠狀動脈粥樣硬化的形成，最終導致冠心病心絞痛、心肌梗死出現。

因此，為了自身的健康考慮，尤其是在現代生活節奏過快的當下，我們不妨把情緒慢下來，放鬆下來，不要過於緊繃，要學會自我調適和解壓，學著慢條斯理，有時候不但對工作、對生活、對人際交往都有好處，對身體健康也大有益處。

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