教你紅棗4種好吃的做法，常吃補氣補血美容養顏氣色好，勝過用化妝品，女人一定要多吃

【桂花紅棗蒸南瓜】 原料： 南瓜 半個 紅棗 6-8個 糯米粉 1小蝶 糖桂花 3勺 製作：1. 準備好原材料； 2. 將南瓜去皮後切成薄片平鋪在盤底； 3. 糯米粉加入適量的水混合成麵糰；

4. 將紅棗中間的核去掉；5. 拿出1小團糯米粉填入紅棗中央； 6. 將紅棗放在南瓜的表面； 7. 燒鍋開水， 將紅棗南瓜放入鍋中蒸上10分鐘； 8. 蒸好後拿出來，澆淋上糖桂花即可。

【棗香排骨】 原料：排骨 大棗 冰糖 雞蛋 姜 大蔥 生粉 料酒 生抽 胡椒 等調味料 製作： 1. 將洗凈泡過水的排骨， 加入鹽， 胡椒， 生抽，生粉，薑片，大蔥段和一個雞蛋； 2. 攪拌均勻後腌制三十分鐘； 3. 將大棗大部分去核後切成小粒， 剩餘2個切成細絲； 4. 將腌好的排骨放入油炸中炸；

5. 將排骨炸至表面金黃即可撈出來瀝干油分；6. 鍋中留入少量的油， 加入適量的冰糖；7. 小火， 不停的攪拌， 直到糖完全融化，變為棕色； 8. 下入炸好的排骨進去翻炒； 9. 直至每塊排骨均勻的上色後， 加入棗粒； 10. 再加入腌制排骨的汁和適量的水； 11. 加蓋， 大火燒開，轉為小火，煮上一刻鐘； 12. 揭開蓋， 大火收汁即可。

【蜜汁蒸三寶】 原料：蓮子 紅棗 南瓜 糖桂花 白糖 製作：1. 準備好原料； 2. 提前將蓮子泡上幾個小時，再將連同水一起加入白糖放入鍋中煮， 直至蓮子煮熟； 3. 紅棗從中間對半切卡； 4. 棗子兩半相反方向扭轉，分離開來； 5. 再用筷子從有核的棗子底部穿過， 這樣棗核就取出來了；

6. 同樣的將所有棗核取出，蓮子也煮好備用； 7. 將煮好的蓮米放入紅棗中間； 8. 再將有蓮米的紅棗面朝下， 依次放入碗中碼好； 9. 中間再放入切塊的南瓜填滿； 10. 用個盤蓋上， 放入鍋中蒸熟； 11. 將蒸好的三寶倒扣在準備好的盤上； 12. 揭開碗後，在表面上澆淋上糖桂花即可。

【棗泥粗糧發糕】 原料： 紅棗 20粒 玉米面 150克 全麥面 150克 高精麵粉 150克 紅糖 80克 蘇打粉 3克 泡打粉 3克 製作： 1. 將紅棗洗凈後加入適量冷水； 2. 將紅棗煮開， 再煮上二十分鐘；3. 待稍涼後將紅棗撈出，用勺按壓紅棗， 取出紅棗核； 4 將紅糖加入紅棗水後攪拌均勻；

5. 將三種麵粉分別稱重後放在容器內； 6. 加入蘇打粉和泡打粉攪拌均勻； 7. 再加入紅棗泥； 8. 加入煮過的紅棗水攪拌； 9. 在蒸鍋中燒鍋開水； 10. 將屜布打濕後放好； 11. 將剛才混合好的發麵放在燒開的水上面蓋鍋蓋醒發半個小時；12. 待發好的麵糰上撒上葡萄乾，再開火蒸上四十分鐘；蒸好後拿出切開擺盤即可。

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