降溫啦！小孩防流感老人防心血管病 危險作業小心受傷
12月26日晚上9點半，浙大兒院濱江院區家長患兒排長隊挂號。資料圖
浙江在線1月7日訊（浙江在線記者 唐夢霞 陳寧 見習記者 黃慧仙 通訊員 王雪飛 張穎穎）入冬以來，氣溫驟降，多地流感樣癥狀病例就診水平明顯上升，同時，呼吸系統疾病及心腦血管疾病等成為這一時段的高發病，浙江各級醫院迎來就診高峰。
專家提醒，注意個人衛生，避免交叉感染，同時經常通風換氣等，有利於控制流感的傳播；對於老年人來說，做好頸部等部位的保暖工作，則有利於血壓的穩定。
各級醫院接診忙 幼兒、老人成焦點
浙江大學醫學院附屬兒童醫院2017年的就診人次突破308萬，比去年增長21%。11月以來，浙大兒院兩個院區就迎來就診高峰，月均門診破31萬人次。進入1月份，單日門診總量仍維持在上萬人次。
浙大兒院門診部主任汪天林說，進入冬季，流感病毒、輪狀病毒、諾如病毒、呼吸道合胞病毒等四大病毒都很活躍，加上二孩政策放開後新生兒人數大增，學校、托兒機構甚至家庭內孩子交叉感染都是疾病高發的原因。
在浙江大學醫學院附屬第二醫院急診中心，往常每日的接診量為400人左右，中心主任張茂告訴記者，最近這段時間，中心的接診人數較平時增加了兩三成。省立同德醫院的兒科、呼吸科門急診量也有所上漲，發熱門診量較去年同期增長1倍。
低溫天氣，電瓶車事故、危險作業等帶來的各種意外傷害也頻繁出現。杭州市第一人民醫院整形外科李金晟主任醫師說，按照往年經驗，氣溫驟降引起被攪面機攪傷、電鋸鋸傷等手外傷患者會明顯增多。「一方面是氣溫較低，幹活時手不夠利索；另外，凌晨作業人的注意力不夠集中。」
而在老年患者較多的社區衛生服務中心，醫生們則遇到了不少血壓波動的患者。采荷街道社區衛生服務中心全科副主任醫師吳靜說，最近坐診時，碰到不少血壓不穩，甚至感覺頭暈的老年人。「一上午10個高血壓病人里有三四個都有波動的情況，病人自己卻沒感覺。」
「這樣的情況其實是比較危險的。血壓升到150mmHg、160mmHg的時候，很多老年人沒有覺察，一激動或一受涼，血壓就容易進一步升高。」吳靜說，平時中心8點開門，很多老年人7點左右就到門診外等候，站久了頭頸部會受涼。「頸動脈是容易被忽視的保護部位。早晚溫差大，氣溫較低時，血管收縮，血壓升高，就易引發頸動脈狹窄。」
此外，年關將近，親友間的聚會、酒席也越來越多，消化系統疾病也往往是這段時期的多發病。張茂告訴記者，近期急診中心就接收了不少這樣的患者。
凱旋街道社區衛生服務中心全科醫生蔡小琴也有同樣的看法。「一到過年，很多人愛吃堅果，但這種油脂類食物會在人體內轉化為糖，冬天運動量又少，食用過多堅果，除了帶來消化方面的問題，對血糖和血脂也會帶來不利影響。」蔡小琴說，管好自己的嘴，是減少此類疾病發生的一大關鍵。
講衛生、護頸部 抗寒保暖措施多
面對寒冷天氣，做好預防保健措施是關鍵。
對於流感等呼吸道傳染病，專家建議，防護時應注意個人衛生習慣，勤洗手。同時，做自身防護，避免交叉感染。幼兒園、學校出現感染病例應及早採取隔離措施，切斷傳染源。要注重對高危人群採取預防措施。疾病的恢復需要一定的時間，家長不需要頻繁去醫院就診，家長需要密切觀察患兒的精神狀態，當服退熱葯後體溫不降或精神狀態不好時應該立刻去醫院就診。
為防治流感，浙江各地的衛生監督所也在積極行動。近日，在寧波市衛生監督所建議下，寧波多所學校增設了一種新裝置——通風氣窗。這種氣窗既能加強教室空氣流通，排出室內的污濁空氣和致病微生物，送進室外的新鮮空氣，又不影響室內的保暖效果。
目前，寧波市東錢湖所有學校均已設置了通氣窗，慈溪、鄞州、鎮海等地也已有學校主動完成改裝工作。
對於危險作業帶來的意外傷害，專家提醒，一旦受傷不要慌張，手部的出血大部分可以通過局部加壓包紮達到止血效果，如果確實出現難以壓迫控制的出血，可以用止血帶在上臂的中上部結紮止血，但要做好時間標記，轉運過程中每一個小時要放鬆3~5分鐘，撥打120急救電話或自行儘快趕往醫院治療。
「對老年人來說，這段時間最重要的就是做好保暖工作。」吳靜說，天冷時最好戴帽子，穿高領衣服，或圍上圍巾，做好脖子部位的保暖工作。早上不要過早出門，出門可在上午七八點之後，晚上盡量不要出門，避免受涼。
有基礎性疾病的患者，則需規律用藥，定期做好自我監測。「清晨點、晚飯點血壓容易出現波動，可在這兩個時間段測量血壓。」吳靜說，一旦發現血壓高於160mmHg，一定要及時就醫。
此外，各個年齡段的人還應選擇適合自己的鍛煉方式，既增強體質，還要盡量避免鍛煉中低溫天氣對人體帶來的不利影響。「像冬泳、戶外長跑等運動，就需要根據自身體質，量力而行。」張茂說。
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