葯界大熊貓——鐵皮石斛

最新 01-12

鐵皮石斛為蘭科石斛屬多年生草本植物是傳統中醫中藥中滋陰補虛、補五髒的極品。被稱為「葯界大熊貓」，擁有滋養陰津、增強體質、裨益脾胃、護肝利膽、強筋壯骨、降低血糖、抑制腫瘤、明亮明目、滋養肌膚的功效。

鐵皮石斛化學成分

鐵皮石斛的主要成分是石斛多糖、石斛鹼和總氨基酸等，能提高人體免疫能力，增強記憶力，補五臟虛勞，抗衰老，抑制腫瘤，改善糖尿病癥狀，抗缺氧，而且對放化療以及夜生活、煙酒過度者有顯著的調補效果，適用於各類人群，是鐵皮石斛備受追捧的原因。

有益心血管

老人當中患有冠心病、高血壓、高血脂等病症的人群基數非常龐大，而中醫歷來看中鐵皮石斛補充老年人體的內血、精、津、液等功效，同時鐵皮石斛還可以改善心肌營養，疏通心腦血管，降低心火，對於心腦血管人群可以說是調養佳品。

滋補慢性病

鐵皮石斛對於患慢性腎炎、肺結核、陰虛型的慢性胃炎、易失眠等等癥狀的這類群體以及習慣性便秘都有一定的輔助功能，這是因為鐵皮石斛具有的滋養腎陰、平衡陰陽功效。

調理亞健康

而對於有抽煙、喝酒習慣，甚至為趕進度而不得不熬夜加班的上班一族，經常會出現虛火上身，導致陰陽不調的狀況。鐵皮石斛所具備的滋陰養精、護肝利膽、舒清虛熱功效，可以給這類腦力工作者調節身體上的不適，作為居家可以食用的中藥，更加方便可靠，適合時間並不充裕的人群。

調理糖尿病

對付「三多一少」是好手

吃得多、飲得多、尿得多、人消瘦，「三多一少」是糖尿病人的典型癥狀，糖尿病患者在控制血糖外，這些癥狀也是非常讓人討厭的，而鐵皮石斛在針對「三多一少」這方面可以說是一個好手。

我國第一部藥學專著《神農本草經》記載鐵皮石斛：「味甘，平。主傷中，除痹，下氣，補五臟虛勞羸弱，強陰，久服厚腸胃」。意思是說長期服用鐵皮石斛可消除風寒、濕邪等造成的多種虛弱癥狀，補益五臟，強健形體，從而使人體免疫力增強，另一方面可調理脾胃功能，促進消化，改善「多食」，使飲食正常。另外，鐵皮石斛具有的滋陰生津的作用，可補充機體的津液，消除機體過於「燥熱」引起的口渴，改善「多飲」癥狀，這樣「多尿」的癥狀也就會相應減少了。

鐵皮石斛最佳服用時間？

首先是上午的八點左右

在六點半的時候最佳的選擇是起床喝水，這樣的話你可以排除身體里一晚上折騰出來的毒素，加上一點蜂蜜也可以幫助你清晨排毒。

八點的時候一般是你用過早飯以後半小時左右，這個時候胃部的消化需要一定的水分，加上石斛的藥性可以一起良好的吸收，並且可以幫助你一天精神奕奕，消除疲勞。

這個時候不要服用太多，一點就可以了，這個時候是吸收最好的時候，但是不要再飯後直接服用石斛。這樣會把消化系統折騰壞的。