小米的故事（1）

最新 01-12

2017年的最後一天，今天要給親們講個故事

這故事不是我的

是群里一個朋友小米發給我的她自己親身經歷的故事

叫她「小米」，是因為她的名字里有一個」米」字

下面是小米分享的自己的故事

我們一起來看看

你不是一個人

我是一個抑鬱焦慮症患者，到目前已經有5個月了。

從最初的恐懼到現在的接受，我也不知道是怎麼熬過來的。

這幾個月我一直在想我是怎麼得上這病的。

只有兩個原因，突然的刺激和驚恐讓我突然得了這病，有時候想一想也覺得特別滑稽。

開始的時候我並不知道我得了抑鬱症。身體種種不適折磨的我很痛苦，口乾、怕冷、乏力、指尖麻木、腿軟、心慌胸悶、坐立不安、容易緊張、不敢一個人呆著。特別難受的時候甚至想過自殺。於是慢慢變得對自己沒信心，越來越擔心自己的人生就這樣結束。除了自己的身體對身邊的一切人或者事我都沒什麼興趣，不知道是怎麼了，脆弱了很多。

瘋狂的往醫院跑，以為是心臟出了問題，可檢查結果卻證明一切正常。

我問醫生既然正常為什麼我會有這種癥狀，她回了我三個字「不知道」。

我本能的覺得醫生太年輕不靠譜，便換了家醫院檢查也就是自治區藏醫院。

當我把我的癥狀告訴醫生。他建議我有可能是頸椎。於是又做了相關的檢查，確實頸椎有問題但並不嚴重。我也相信了醫生的診斷。因為我脖子也不舒服，可能一下子覺得找到了病因又不嚴重，我的身體可能自己無意識的放鬆了很多。又回到原來的自己，將近一周沒有發作了。

我以為就是心理原因，只要自己不想多就沒事了。

然而好景不長，一周後又發作了。癥狀更明顯了，幾乎到了崩潰的邊緣。

幾天下不了床，把自己嚇得不得不住院了。還是住在藏醫院骨科，醫生開了一些藏葯後就讓我理療（藏醫學一種特殊的塗擦療法）。

我這病用藏醫學解釋就是「隆」病，當然詳細的我也說不清楚。我就是每天定時做理療。第一次我住了25天，出院的時候感覺還不錯。過了半個月我又住了第二次院。但是不是又發病了，而是覺得第一次有點效果。就想再一次理療。換了理療的葯，大概也住了二十多天。感覺不錯，除了胸有點悶有點緊張外，很多癥狀都消失了。

我很開心，兩個多月後，我終於可以一個人出去了。

雖然還會有點害怕緊張，但完全能剋制得住。

當然是我認為自己是頸椎的情況下。

住院期間，病房走廊里掛的一些頸椎病的簡介。我看到頸椎病患者都有我的軀體癥狀，之前沒怎麼在意，後面覺得越來越不對勁了，我自己懷疑我有焦慮症。

細節就不說了。但是最重要的一點我還得說，經過在藏醫院治療，我到現在也沒發病。

但這並不代表我徹底好了。還是那句話，到現在我還有胸悶和背重的感覺。比起之前我已經很開心了。

?11月21日去成都又檢查了一下，只要是哪種疾病有這些軀體癥狀的我都檢查了，結果都沒大問題。醫生建議我看心理科。前後我看了五個醫生，成辦的華西的都看了，確診是急性抑鬱焦慮症。

我沒有太害怕，只是為確診感到開心。

是就是吧。我自己之前也懷疑過，現在確診了，也可以接受。

醫生開了一些西藥，說三個月會好的。

於是問了醫生一些其他問題。我自己也查過很多資料，知道會複發的。我就調整好自己的心態，每天都會念經，會聽大師講關於人生的講座；會看一些關於勵志的書；有時間去學吉他等等等等。

說了很多，可能前後不是太通順，也可能意思沒表達清楚。