又降溫啦！怕是要給寶寶穿上棉服了
冬季氣溫低下，今天分享一些給寶寶保暖的原則，爸爸媽媽們可以學習一下哦！
衣著：
1.一定要給寶寶穿上貼身衣褲
有的媽媽認為，寶寶不停地動會出很多汗，如果汗液把內衣弄濕，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且 還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病；而不穿貼身內衣的寶寶由於體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。
2.穿衣要適量，不要因穿得太多而不停地出汗
如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，這樣則會使皮膚血管擴張，皮膚血液流量增加，因此散熱量加大。表現為寶寶出很多的汗，衣服被汗液濕透，反而由此著涼，並且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。由於6個月以內的寶寶因體表面積相對較大散熱多，但身體產熱能力卻不足， 所以外出寒冷時還是應該注意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。
3.外套選擇棉服會更好
小棉服中膨鬆的棉花可以吸收很多空氣形成保護層，不易讓冷空氣入侵，有著很好的保暖作用。厚羽絨服沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風還可以，禦寒保暖就比小棉服差多了。
提醒：一些羽絨服的面料多採用尼龍或高密度原料，雖然保暖性好，但透氣性差，不建議寶寶穿羽絨服，一定要穿，可以選透氣性好的。
提問：為什麼孩子穿了很多衣服手還是涼涼的？
孩子衣服穿得多，身體被束縛，行動不自如，所以容易手涼。因此孩子在冬日裡，最好少穿一點，靠運動增加自身體熱。」
護理：
1.注意多喂水
喝水不僅能保暖，而且還能保持在寒冷乾燥的季節，避免寶寶上火，引發口唇潰瘍、便秘等。
2.讓寶寶多活動
寶寶多運動，能促使寶寶運動時血液循環加強，就不覺得冷了。不會走路的寶寶，可由媽媽幫助他們按摩四肢活動。但要注意運動時少穿一件衣服，不要運動到出汗。冬天應讓寶寶到戶外呼吸新鮮空氣，但要注意在室外應比在室內多穿一件厚風衣。
3.不要蓋得太多
天冷也不能蓋得太多，因為寶寶會因為蓋得太多，容易蹬被子。蓋得太多，影響呼吸，也易使寶寶煩躁，睡不安穩。重點做好寶寶頭、肚子和腳幾個關鍵部位的保暖，這對於寶寶的健康來說是很有益的，不需要全身穿得厚厚的。
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