孕媽媽，孕期感冒怎麼辦？
開封地處北方，天氣寒冷又比較乾燥，最近天氣變化較快導致的感冒的發病率增加，冬天感冒也是困擾孕媽媽們的一個常見疾病。今天我們就來聊一聊關於感冒的問題。
本期的主題是孕期感冒，我們會從七個問題來探討一下關於孕期感冒的問題，課程結束後，孕媽媽可根據自身問題提問，郭醫生會依次回答。
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如何區分孕期輕度、中度、重度感冒？該怎麼辦呢？
感冒是常見病、多發病，同時也是自限性疾病。一般來說輕度感冒主要表現為打噴嚏、鼻塞、不發燒，屬於輕微的上呼吸道感染。但若出現發熱、渾身冷顫、肌肉酸痛等，根據癥狀的嚴重程度來區分中度和重度感冒。
孕婦感冒該怎麼辦呢？如果是輕度感冒不必服藥休息幾天就會好轉。如果病情到了比較嚴重的程度需要服藥，一定要在醫生的同意和指導下進行用藥。
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感冒對胎兒有沒有危害？
准媽媽一旦得了感冒，就會立馬想到會不會對寶寶有什麼影響？實際上如果是一般的感冒，癥狀較輕，如流清涕、打噴嚏等，這對胎兒影響不大，休息幾天就會好的。
如果是流感病毒引起的感冒，可能導致流感病毒感染胎兒；孕早期感冒對胎兒的影響相對較大。因為此期間是胎兒各個器官發育形成的關鍵時期，流感病毒或感冒藥物都有可能對這個時期的胎兒造成致畸如胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等，嚴重者可能會被建議終止妊娠。
為什麼孕期比較容易感冒？
孕婦懷孕以後，自身免疫力下降。孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，故易患感冒。
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孕期感冒發熱可以吃藥打針嗎？
孕期不能隨便用藥≠不能用藥
抗感冒藥大多是複合製劑，在孕早期胎兒器官形成時，抗病毒藥均對胎兒有不良影響，孕婦不宜使用，若必須使用，則應有醫生指導。
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孕媽感冒飲食的注意事項
感冒期間，飲食宜清淡，以稀飯、麵湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質海鮮等，並應注意保暖，不要飲冰品，以免二度感冒。
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感冒的常見癥狀以及應對方法
孕婦出現流清涕、打噴嚏等輕微感冒癥狀，可以不予以治療，孕婦應多飲開水，充分休息。
孕婦如出現高熱，伴有咳嗽、 頭痛等癥狀，除應卧床休息、多飲水外，還應積極採取降溫措施，可用溫濕毛巾擦浴，或用30%的酒精擦拭頸部、兩側腋窩及腹股溝，反覆擦拭，直至體 溫降至38℃以下為止。
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孕期如何預防感冒？
a.避開人群
盡量不去或少去人群密集的公共場所，人越多被感染的概率越大，規避是最好的選擇。
b.鋅與呼吸道防禦
多吃含鋅食物。缺鋅時，呼吸道防禦功能下降，孕婦需要比平時攝入更多的含鋅食品，海產品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。
c.規律生活，適當鍛煉
生活要有規律，不要過於勞累，鍛煉是提高身體抗病能力的有效途徑，孕婦在整個孕期都要堅持鍛煉。
d.維生素C抗感冒
維生素C是體內有害物質過氧化物的清除劑，同時具有提高呼吸道纖毛運動的防禦功能。
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新生兒感冒怎麼辦？
新生兒鼻粘膜嬌嫩，且鼻腔窄而乾燥，無法很好地適應天氣與環境的變化、也難以抵抗病毒和細菌，所以容易有炎症。早產兒與患有心肺功能不全等先天性疾病的新生兒特別容易感冒，要極其小心地護理。
想讓寶寶睡得更舒服如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。
保持空氣濕潤你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。
有的老人怕孩子冷，總把寶寶捂得嚴嚴實實，使孩子的耐受力很低，"弱不禁風"；
課後孕媽提問集錦
坐月子期間什麼時候洗頭，洗澡最合適，老年人都不建議洗，這種方法對嗎？
一般來說，月子里只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。根據身體不同，媽媽們生完一周或兩周之後就可以洗頭了。不過，月子里洗頭不宜太頻繁，一般每個星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對著空調或風扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。
孩子在剛出生是用尿布好，還是賣的尿布濕好呢？
紙尿褲對於家長和寶寶來說都很方便省心，專家也提倡適當給寶寶用紙尿褲。
但從乾爽性上來說，尿布是不如紙尿褲的，不及時更換很容易造成孩子皮膚敏感發紅。尿布用起來也絕對不如尿不濕方便，因為只要尿濕了，一定要立即更換，所以如果家裡人手緊張的話，最好還是選擇不用及時和反覆清洗的紙尿褲吧。
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