娛樂圈三大不老男神,林志穎 吳彥祖 鍾漢良 是如何「凍齡不老」的?
健身
01-12
男人就像陳年老釀,越老越香醇。
雖然現在小鮮肉橫行,但是老男神們的市場地位卻是無法撼動的。他們就像吃了不老葯一樣,時間摧殘不老他們的容貌,反倒越來越有男人味。
還記得林志穎、郭德綱那段經典對話嗎?
林志穎:「再不瘋狂我們就老了」,而郭德綱回應:「你再不老我們就瘋了」。
雖然郭德綱只比林志穎大了一歲,但樣貌上看起來卻像父子。
林志穎出道多年,20歲時憑藉著高顏值跟賽車技,俘獲了多少人的心,連他的老婆以前都是他的超級粉絲。
而今林志穎已經40多歲了,結婚生下kimi和一對雙胞胎,但顏值幾乎沒有什麼變化,真是人生贏家。
而他透露,他每天在護膚的時間可不低於女生,而且他心態比較年輕。
不過很多人也知道,他也喜歡健身運動,家裡有健身房,他每天會堅持跑步5公里。
健身加上護膚,讓男神不老!
不過圈中的不老男神,除了林志穎,還有吳彥祖。
吳彥祖也有43歲了,卻是公認的完美男神之一。
男神吳彥祖其實是個瑜伽達人,他說練瑜伽有2年了,更是在綜藝上秀了一把。
這個歲數的男性,基本筋骨已經僵硬,但吳彥祖的身體柔軟度卻非常高!
可見,瑜伽對男性也是一項非常好的運動。
再來看看里另一個不老男神:鍾漢良 。
他鐘漢良入行多年,卻依舊維持著年輕時帥氣的容顏,時間只是讓他變得愈發沉穩。
如今已經43歲的他,青蔥如當年,實現逆生長。
他自爆不老秘訣是素食。
他這幾年主張吃素,再加上定期的運動,還有基本保養,用最自然的狀態來維持現在的狀態。
鍾漢良還喜歡跑步、打網球、游泳,工作時他經常需要練舞,同時還上瑜伽課,各種運動讓身體保持了一個最佳狀態。
很多時候,有顏值也不能任性,想要維持住好容顏,你還需要付出汗水。
你還在等什麼?
運動跟保養才是年輕的王道啊!
?


TAG:增肌VS減脂 |