這幾種蔬菜不能給寶寶吃，容易影響寶寶發育！

嬰幼兒的生長發育離不開維生素。而其主要攝入來源就是新鮮的水果和蔬菜中。但是由於寶寶的胃和腸壁的消化吸收功能發育尚不完善，有些蔬菜是不宜多吃的，否則可能會引發各種疾病。下面就跟著小編一塊來了解一下吧。

1、芹菜

芹菜，纖維素豐富，促進腸道蠕動，還具有清熱下火的作用，可是寶寶吃太多的芹菜會因為對礦物質鈣、鐵、鋅等的吸收，嚴重也許會引發腹瀉，所以建議寶寶們不可多吃芹菜。

2、菠菜

菠菜中含有大量草酸，不宜給寶寶過多吃。草酸在人體內會與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收排出體外，影響鈣和鋅在腸道的吸收，容易引起寶寶缺鈣、缺鋅，導致骨骼、牙齒髮育不良，還會影響智力發育。

3、韭菜

韭菜最好現做現吃，不能久放。如果存放過久，其中大量的硝酸鹽會轉變成亞硝酸鹽，引起毒性反應。另外，寶寶消化不良也不能吃韭菜。

4、苦瓜

苦瓜中的草酸會妨礙食物中的鈣吸收，苦瓜的味道太過於苦澀，小孩子很難接受，而且苦瓜屬於寒涼性食物，如果吃的話可以用涼水沖洗幾遍。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！