不是睡不好，原來是「腦鳴」！
《黃帝內經》里說：「春氣者，病在頭。」
春天溫暖多風、肝氣往外生髮，特別容易發生頭昏腦脹、頭暈目眩、頭痛等癥狀。
春季頭暈頭痛是常見現象，而病分輕重，頭暈也分兩種情況。
[ 頭暈分兩種 ]
1 、頭昏腦脹、昏昏沉沉、頭重腳輕
這種頭暈現象，人不會感到天旋地轉，不會突然摔倒，這往往與以下癥狀有關：
這樣的頭暈一年四季都可能發生，沒有什麼季節性，要想改善只能治療原發病了。
2、頭暈目眩、伴有噁心嘔吐
睜開眼睛看東西再轉，閉上眼睛覺得自己再轉，搖晃感、漂浮感，甚至還會伴有噁心嘔吐。
這種頭暈，其實是眩暈。《素問·至真要大論》認為：「諸風掉眩，皆屬於肝」。
眩暈與肝關係非常密切，春天容易發生。「掉」是搖擺旋轉的意思，多由於肝風內動；而眩是視物不清，多由於肝血不足導致。
肝火旺頭暈
那些素來就肝火旺的人，遇到生氣憤怒的事情了，肝風內動，易生病：
這種人屬於肝火過旺、無從宣洩，一定要多推肝經。
【推肝經】
中醫認為，肝臟功能主要是「主疏泄、調暢氣機」，水的運行有賴於氣的推動，當肝有病變，則氣機不調，氣滯水停。養護肝臟，易從鍛煉肝經入手。
方法：
如圖所示，雙手交疊，壓在大腿根部，沿著大腿內側肝經的位置，稍用力向前推到膝關節的，反覆推動，四五十遍，然後換另一隻腿同樣的手法。
每晚推一推，疏肝理氣，活血化瘀，去肝火，保養婦科，改善面部氣色。
壓力大頭暈
壓力大也會導致眩暈。壓力大時情緒不佳，鬱悶，焦慮，緊張使我們的肝氣不舒，而肝氣鬱則化火，耗傷肝陰，導致陰血不足而出現眩暈。
【拍肘窩】
肘窩是一個經絡密集的部分，分別有肺經、心包經和心經這三條經絡通過。而心包經和肝血的厥陰經，本是一條經，所以肝的瘀阻，可以借心包經得以宣發。
【拍打方法】
兩個肘窩均拍百下，力量由輕到重，每周拍一到兩次，一般心肺有熱的人，肘窩處很快會發紅，甚至能拍出痧來。
也可在手臂肘窩處刮痧，見效也很快。
穴位治頭暈
中醫認為，用按摩的手法可以極大的改善治療眩暈癥狀。
【百會穴】
百會穴位於兩耳尖連線與前後正中線交點。
用拇指按壓百會穴半分鐘，先順時針方向按揉1分鐘，然後逆時針方向按揉1分鐘，以酸脹感向頭部四周發散為佳。
【印堂穴】
印堂穴位於兩眉頭中間。
用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。
因為科學的進步，網路的發展現在網上充斥著各路騙子，混響視聽，濫竽充數。患者的這種擔心也是可以理解。誰也不希望自己辛辛苦苦賺的錢，進到騙子的口袋。其實你只要明白一個道理這種就不要擔心，過多的擔憂似得自己耽擱了病情的治療，錯過了最佳的治療期，那就得不償失了，有句俗話叫跑得了和尚，跑不了廟。自己親自去證實一下不就可以了，你覺得可以就治療，不行再換就好，既擔心被騙，自己又不去，這樣肯定會耽擱病情的。
對於腦鳴的治療，個人認為中醫比較好，腦鳴神經損傷那是西醫的說法，中醫上講的是經絡的問題，腦鳴如果發生在年輕人，多數是因為生活緊張，壓力過大因素引起，屬於自發性功能性疾病，病人多數有焦慮、煩躁不安、心慌、氣短、胸悶、有的患者頸部僵硬不適，或者肩部不適，病人多是缺乏體育鍛煉，辦有熬夜的習慣，導致頭頸部肌肉痙攣不能放鬆，壓迫血管，導致腦供血不足，或是病人體質太差，血壓低，導致血液循環不良，影響腦部供血不足引起頭鳴，頭暈，最終持續腦鳴，放鬆心情，多休息可緩解。
老年人腦鳴多因腦供血不足引起的，病人主要表現為腦鳴，頭暈記憶力下降，結合年齡，考慮腦供血方面不足，腦鳴功能活動降低，在睡眠不足，用腦過度勞累時，就會誘發以上癥狀
為什麼我的腦鳴聲音，我周圍的人卻聽不到呢？
這個是因為和腦鳴產生的原因有關，當大腦中的第八段腦神經（聽神經）的神經元細胞的觸手與下一單元的神經元細胞的觸手不能夠正常的接觸的時候，或者不應該接觸的兩個神經元細胞接觸上了，此時就如一個電路中的連接點出現虛接的現象，當電流（大腦中是腦電信息流）到達此位置時，出現跳火（也就是異常放電），當電火花出現時，聲音就隨之而來。但是這種聲音卻是別人聽不到，這也是不被周圍人所理解的原因。
其實不然，因為腦鳴耳鳴是神經系統類的病變，屬於是非器質性病變的疾病，對於此類疾病，西醫目前基本通過使用甲鈷胺、銀杏葉提取物、谷維素等藥物，或者使用激素類藥物。這些其實嚴格來講都是不科學的。第一，神經一旦出現損傷，損傷出的神經元細胞出現死亡，就不會再生，失去原有的活性，但是細胞是有分裂性的，只要將受損處死亡的、失去活性的細胞移除，加速正常細胞的分裂，這個癥狀是可以緩解治療的，就目前來將，還沒有哪種西藥可以達到這個效果。這也是好多醫院的醫生說沒有辦法的原因之一，其二是因為，神經損傷的部位通過儀器是檢查不出來的，這也就導致很多醫院的醫生「無從下手」。久而久之，便在產生了「神經性的是不可逆的」這一荒唐的講法。是很多本可以康復的患者，失去了信心，錯失了治療時機。
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