寶寶晚上不睡覺，最可能的就是這三種原因

寶寶到了晚上老是不睡覺，這樣會加重媽媽的負擔，讓媽媽更加勞累，同時也影響了寶寶正常的休息時間，影響身體的發育。那寶寶不睡覺的原因是什麼呢？

日夜顛倒

這個是很多新生寶寶都會出現的問題，日夜顛倒的孩子，家長們不妨反思一下，是不是懷孕的時候經常熬夜，所以寶寶也跟著你的作息，出現熬夜的情況，要知道，大人的作息是會無形中影響到孩子的，很多爸媽都覺得把寶寶哄睡後自己就可以出房間門慶祝自由了，殊不知，寶寶是很聰明的，他們怎麼可能會乖乖睡覺呢？

白天太興奮或環境的變化

大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。

缺鈣

缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！