止牙疼、除口臭！生活小常識打包給你！
牙疼不是病，疼起來真要命
緩解牙疼，小編有辦法！
緩 解 牙 疼
牙疼真的是一件很痛苦的事，時時刻刻影響著我們的生活。牙一疼就拔可不好，用這些東西抹一抹，就能減輕痛苦。
大 蒜
大蒜消毒抗菌，對因發炎過敏引起的牙疼非常有效，而且操作簡便。
將一顆新鮮的大蒜切開一個口子，輕輕塗抹到疼痛的牙齒上面，牙疼就能迅速緩解。
最好不要將大蒜塗在牙齦上，太辣易產生不適。
花 椒
花椒對於緩解神經性牙疼和發炎性牙疼都有效。花椒加水煮沸5分鐘，放溫後加入花椒5倍量的白酒即可。
煮好花椒水放涼，用棉簽蘸一些壓在疼痛處，能快速緩解疼痛。用剩下的也別扔，裝入瓶中下次還能用。
冰 塊
用冰塊冷敷是最常見的方法，可用於緩解神經性牙痛。將冰塊放入毛巾里，貼住疼牙那側的臉頰就好。
同時，可以適當吃些布洛芬緩解疼痛，但不要將止痛藥塗在牙齦上，以免灼傷。
溫 馨 提 示
牙齦破損出血時，最好不要使用大蒜和花椒止疼，以免感染加劇不適。
牙疼是病，千萬別因為疼痛得以緩解就忽視，經常牙痛時，去醫院檢查是很有必要的。
口 氣 清 新
許多朋友都存在口臭問題，和他人說話都不敢靠太近。想要口氣清新，這5招就能搞定。
漱 口 水 / 木 糖 醇
漱口水和木糖醇是最快速的方法，能快速清除食物殘渣引起的臭味和吸煙導致的口臭。
不過，研究表明，漱口水和木糖醇最多只能掩蓋臭味3小時。口臭很多情況下是體內出問題了，長期口臭一定要重視。
檸 檬 水
許多餐廳都提供檸檬水，可不是沒有原因的。檸檬能刺激唾液分泌，減少厭氧細菌造成的口臭。
餐後適當引用一些淡淡的檸檬水，保持口腔濕潤，還能有效清除異味。
口 嚼 茶 葉
茶葉有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。適當飲茶也能消除口臭，不過直介面嚼茶葉效果更好哦。
茶葉較干，直接嚼不舒服，可以搭配低糖的口香糖一同咀嚼，每天2-3次，不僅有助於口腔清潔，還能快速消除口臭。
常 吃 蔬 菜 水 果
口臭有時還反映了你的體內宿便毒素堆積過多，要想消除，飲食習慣也得改改。
冬天喜歡多吃肉，可別忘了多吃些蔬菜水果。蔬菜含有大量纖維質，能幫助腸道蠕動，清理宿便，吃得更舒服。
同時，蔬菜和水果中的維生素還能幫助保護牙齦，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物。
清 理 舌 苔
除了每天認真刷牙，可別忘了常常清理舌苔。舌頭表面呈白色狀，也是導致口臭形成的原因。
在刷牙後，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，也能很好預防口臭。
止牙疼、除口臭……
這些口腔問題都告訴你了，
分享給周圍需要的朋友吧！
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