恐懼就是這樣，別慫
如此幸福
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致
該幸福的你
5
Vol.
恐懼
thursday，Jan 11
2018
西西弗斯是希臘神話中的人物，因為觸犯了眾神，諸神為了懲罰他，便要求他把一塊巨石推上山頂，而由於那巨石太重了，每次未上山頂就又滾下山去，前功盡棄。於是他就不斷重複、永無止境地做這件事——諸神認為再也沒有比進行這種無效無望的勞動更為嚴厲的懲罰了。西西弗斯的生命就在這樣一件無效又無望的勞作當中慢慢消耗殆盡。
藉由這個故事，今天我們來聊一聊恐懼。
這裡所說的恐懼不是看一部恐怖影片產生的生理反應，而是內心的畏懼。
有許多人生活在恐懼里，太幸福而生成恐懼，太痛苦也會生成恐懼。得到的太多，恐懼失去；未知不可捉摸，過去反覆困擾，恐懼面對。
恐懼就如同西西弗斯面對的巨石，在日益一日的折磨中，終有一天，你也會筋疲力盡。
所以你該去真正地戰勝它了，勇敢直視這個巨石，你才能輕裝前行。
最近看了青年導演李蔚然執導的《我想和你好好的》，影片里主人公們在荷爾蒙的刺激下愛得非常甜膩，他們打算把最初那種相互取暖的溫柔關係延續一輩子。但是兩個人在親密關係里都高估了自己的耐性，對愛情的期望轉化為恐懼幸福的失去，最後在各種鬧劇中，把彼此折磨得很疲憊。
身處幸福之中，不直覺中把幸福本身當做了唯一依賴，自然就不允許任何東西破壞它的存在。
你不知不覺中把自己的幸福跟對方的存在划上了等號，並自我暗示：我只要緊緊地抓住他，就能與他一直在一起，就會永遠幸福。
你就會莫名地控制對方，抓取對方，生活在怕失去對方的恐懼中。
還有就是當某件事情讓你痛苦，再也不想有同樣的經歷的時候，這份痛苦自然就生成了你的恐懼。恐懼未來再次發生類似的事，終日心有餘悸。
更有甚者，影響到生活中的方方面面，讓你小心翼翼地做選擇和決定，否定自己，不敢行動，在反覆的內耗中一無所成。
因為你每戰勝一次自我，就增強一份生命的「挫折復原力」，多了一份抵抗力，讓你更好地面對錯綜複雜的世界。
我相信，敢於直面恐懼的你一定可以讓自己脫離恐懼，讓生命輕鬆向前移動！
我們或許都是一個「膽小鬼」，在憧憬中躊躇不前，在愛里畏首畏尾，在過去里深陷池沼，但是我們隨時都可以給自己再來一次的機會。
你看，有些人早早就戰勝了恐懼的怪圈，真正做到了「不念過去，不畏將來」，活得恣意幸福。那，為什麼不讓自己也是他們之一呢？
End
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