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這菜是南方的傳統名菜,冬天做蛋炒飯撒一把,別提多香了,胃口不好的人也能吃三碗!

在南方地區,有一種很受歡迎的蔬菜,晒乾了香氣四溢,做紅燒肉之類的家常菜撒入一把,吃起來格外美味,那種感覺常常讓兔兔想起童年時光,想起來就流口水了。

這種菜就是:梅乾菜。

在浙江慈溪紹興地區特別常見的傳統名菜,「梅乾菜切肉」更為紹興特色菜肴,加入《中國菜譜》。可見梅乾菜在紹興地區的地位真的很高。

這次兔兔沒有做梅乾菜切肉,做的是蛋炒飯,撒入一把梅乾菜,鮮香的滋味更勝以往,讓這碗蛋炒飯更加扣人心弦。

【配料】

雞蛋、梅乾菜、蒜苗、

大蒜、植物油、食用鹽、

【步驟】

梅乾菜提前泡發,泡發之後沖洗三到五遍,洗乾淨之後切成碎末備用。雞蛋在碗里打散備用,蒜苗切碎備用。

鐵鍋熱油,放入適量大蒜煸炒出香味,倒入打散的雞蛋液。

雞蛋煸炒成塊之後,加入切成末的梅乾菜一起翻炒。

梅乾菜消積食,治咳嗽,還能生津開胃。就算是胃口不好的人,看著梅乾菜也能多吃一碗飯的。

梅乾菜還含有豐富的氨基酸,能提高人體免疫力。

加入適量白米飯一起翻炒,白米飯一定是隔夜飯,如果米飯太硬難推開,就加入適量清水。

白米飯都炒散了之後,放入切好的青蒜一起翻炒。

出鍋之前放入切好的蒜苗一起翻炒。

蒜苗是冬天特有的蔬菜,富含維生素和纖維素,常吃助消化。

出鍋之前放入適量食用鹽調味即可。

一碗梅乾菜蛋炒飯就做好啦!

金黃色的蛋炒飯點綴上青蔥的綠色,看起來就惹人饞啊,吃上一口,梅乾菜的鮮香和雞蛋的香味瞬間充滿了口腔,那種滿足感真的讓人慾罷不能啊!

大家試過梅乾菜蛋炒飯嗎?

如果沒試過的話趕緊試試哦,

真的好吃到不要不要的,

好了今天分享的菜譜就到這裡,

更多內容關註:吉兔兔


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