腎病很難治一不小尿毒症？醫生：其實沒那麼難，五點是治腎關鍵

腎臟病隨著腎功能的不斷進展，可分為五期，第一期是腎臟代償期，這一階段患者的腎功能尚未受損，腎小球濾過率也沒出現下降，積極治療原發病就能阻止病情進展。

但如果發現的不及時或治療效果不理想，導致病情進一步發展，稍不注意就會發展到腎衰竭的階段。只有延緩腎功能進展，才能避免尿毒症的到來。

誰都想停留在第一階段，甚至都不得腎病，更不想到尿毒症，但是只是想想什麼都不做該來的還是會來。

那想要盡量晚點到尿毒症，真的很難嗎？先來做好這5件事再來說難不難：

一：該吃什麼，不該吃什麼，心裡有數

腎病飲食相對於平常的飲食沒太大變化，只是更加健康了。

首先要做到不吃或少吃過鹹的食物，主要是限制鹽的攝入，每天保持在5g以下，其次增加水果、蔬菜減少肉食，營養合理搭配，減輕腎臟負擔。最後要根據自身病情，按醫囑嚴格遵循，不亂吃，關鍵要有自律。

有些患者住院期間有醫生護士照顧著飲食很健康，一回家就放開了，該吃吃該喝喝想病情不複發，不加重怎麼可能？

二：改掉之前的「毛病」，減輕身體負擔

熬夜幾乎成為了現代人的通病，不僅影響睡眠，也直接影響腎臟健康。得腎病之前，大部分人都有些不良生活習慣，熬夜是其中之一，還有不愛喝水、愛憋尿、不愛運動、體重超標等等，這些因素都會對腎臟產生影響。

之前不健康的生活習慣，在生病後要全部改掉，養成愛運動的習慣對病情的恢復很有利。

三：不亂吃藥，不求偏方，去正規醫院看病

腎臟病目前為止是難治癒的，尤其是發展到終末期後，但是可以通過中醫清毒配合西醫治療來維持腎功能，避免發展到尿毒症的階段還是沒有問題的。

有些患者過於擔心自己會發展到尿毒症，極端的選擇一些「偏方」或「老中醫」治病、看病，結果越治越嚴重。「病急亂投醫」是萬萬不可取的，得了腎病，一定要去正規的專科醫院治療，避免耽誤病情。

四：預防做到位，腎臟少受罪

要預防腎病複發，重點要預防感染。冬天是感冒多發季，腎友們更應該小心，因為一些伴有蛋白尿、水腫的患者，長期應用激素治療，如果不小心感冒，會加重體內嚴重，會導致並且複發，每一次複發都是對腎臟的一次重創。

五：重視併發症，保護腎功能

腎病前期主要是蛋白尿、中後期主要是高血壓，這兩大併發症對腎功能有很大的影響，這兩項指標必須控制在合理範圍內。蛋白尿定量小於1g，血壓平穩在130/80左右對腎功能的保護更有利。

腎病並沒有大家想的那麼可怕，如果能夠保護好腎功能，一輩子也到不了尿毒症也是有可能的。相信你自己你就能行！

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