哪種人拔罐會適得其反？

健康 01-12

俗話說「冬病夏治」也就是說很多夏天身體出現的一些癥狀可以在冬季治療!比如說「濕氣」，很多人到了夏天，晚上睡不著，白天睡不醒，坐在馬桶上起不來，口瘡頻發，其實這都是體內有濕氣的原因!而祛除濕氣，很多人都是在已經有了癥狀之後才採取治療措施。其實我們完全可以在這個寒冬根除我們的濕氣!說起祛濕的方法，中醫拔罐療法被許多人所青睞，臨床上常用的拔罐法有水罐法、火罐法和抽氣法，但也有人擔心拔罐是否會產生副作用，下面就讓中醫治未病協會薛主任帶大家了解一下拔罐。

拔罐的作用

一到濕熱的天氣，大家都知道拔罐可以祛濕。那麼拔罐只能去濕氣嗎?顯然不是。

拔罐可以祛除邪氣，濕邪只是邪氣的一種，除了濕邪，還能祛風、寒、熱、毒、瘀等。總的說來，拔罐可以：

1.抵抗外邪、保衛機體

2.活血化瘀、疏通經絡

3.調整氣血、平衡陰陽

傳聞拔罐會把人拔虛？

「拔罐會傷陽氣」、「不能經常拔罐，拔多了會氣虛」，坊間有一些關於拔罐的傳言，到底是不是真的呢?

中醫的拔罐其實屬於「瀉法」，在負壓作用下，讓經絡部位局部皮膚充血，將痰涎、淤血、邪火、水濁等廢物通過皮膚毛孔吸拔出體外。

但是拔罐的時候，因為皮膚毛孔張開，陽氣容易外泄。

如果不考慮體質就頻繁拔罐，其實是容易損傷陽氣的，長期以往會讓人抵抗力下降，變得疲勞怕冷，甚至出現腰酸、腹瀉等癥狀。

這時有人又要問了，「醫生，我能不能拔罐?」

能不能拔罐要辨別體質的虛實

拔罐一般適合體質較強的人，通過調整局部氣血而使其運行通暢。

如果是體質虛弱，「血不榮筋」導致關節不利、肌肉酸痛、疲累乏力，是不適合拔罐的，而且拔罐效果也不明顯。

拔罐的注意事項

(1)拔罐要注意時間，一般留罐不超過15分鐘。時間太長可能導致皮膚出現很多小水泡;

(2)拔罐後因為汗孔開腠理松，不宜立即洗澡，也不宜吹風受涼;

(3)間隔時間可根據病情來決定。一般來說，慢性病或病情緩和的，建議一周拔一次，等罐印消後再拔第二次。但是留罐時間也不能太長。

提醒：脾虛引起的內濕不易拔罐

老百姓常認為拔罐可以祛濕，但是濕要注意區分「內濕」和「外濕」。

外濕是由於夏天氣候悶熱潮濕，或居住環境潮濕、淋雨涉水、穿著濕衣、洗澡後馬上吹空調等原因，使外邪侵入人體，體內水液無法排出，水濕停聚而成病，一般表現為腰酸背痛、風濕性關節疼痛等。

一般來講，拔罐對這類「外濕」癥狀療效比較好。

而內濕其實是由於脾虛導致脾氣運化功能下降所導致，病人一般會出現舌苔厚膩、頭昏頭重、四肢乏力、胸中鬱悶、身重而痛、關節屈伸不利、脘腹脹滿、食欲不振、大便溏瀉等癥狀。如果出現以上癥狀的話不建議拔罐，因為拔罐並不能祛除體內的濕氣反而會讓你陽氣外泄!

對於內濕應該如何祛除?

方法有二：其一艾灸其二針灸

中醫認為人的生命主要是由氣血構成的，而經絡則是全身氣血運行，聯絡五臟六腑，溝通上下內外的通道。《黃帝內經》上講，氣為血帥、血為氣母。氣傷則痛、血傷則腫，痛則不通，通則不痛。氣行則血行，氣血通，則百病癒。所以針灸和艾灸的除濕原理都是疏通經絡調養氣血!但因為二者方式不同，故效果也不盡相同

艾灸一方面是用熱力達到溫通經絡，行氣活血，驅寒除濕等效果。另一方面是藉助艾草本身的藥力來疏通人體經絡，因為艾草是中藥中少有的能通十二條經絡的藥物。所以通過艾灸就可以祛除人體一定的內濕，但是因為艾灸僅在體外施灸，所以效果相對來說不是很明顯，對於陳年老濕，艾灸的作用也是微不足道!因此就需要中醫另外一種除濕方法—針灸