不能補血的養顏茶不是好降壓茶

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 中國新歌聲 第14期 國慶演唱會

劉雪婧 

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很多人尤其是女性一到冬天就會手腳冰涼，嚴重一些的面色蒼白，還會覺得疲憊乏力。其實很明顯，這是貧血的初期癥狀。

女性的生理特點決定了女性難以招架寒氣，所以越到冬季寒冷的時候，補氣養血對於女人來說就顯得越發重要。

今天美味君給大家推薦一杯補血養顏茶，簡單易做，晒晒太陽喝杯下午茶，順便補補血養養氣，在這個寒冷的天氣里也是很愜意了~

補血養顏茶

食材：洛神花干3朵、烘乾甜菜根粒2勺、水1升

做法：將所有食材放入養生壺中，加水至刻度線，選擇「養生茶」按鍵。

這樣一杯補血養顏降血壓的花茶就好啦，除了功效多，顏值也是頗高呢，有朋友來做客，這樣一杯茶拿出來美味君是驕傲的。

來來來，敲黑板，美味君跟大家說一下這杯茶的營養價值：

洛神花干有益於調節和平衡血脂，增進鈣質吸收；還有解熱、抗高血壓、有補血,治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果。

甜菜根中具有自然紅色維生素B12和優質的鐵質，是婦女與素菜者補血的最佳自然營養品，且富含葉酸，可以預防貧血，使細胞正常發育。

點點贊一下，本蘿莉就親親你

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