砂仁的功效與作用及食用

砂仁性溫，味辛，一般用於治療脾寒泄瀉、胃脘飽脹、胎動不安等病症。平日生活中，不少人會食用砂仁，那麼，砂仁該怎麼吃?食用砂仁又有哪些對人體有益的作用呢?

砂仁的功效與作用還有以下幾點：

1、砂仁辛溫行散，芳香化濕，主入脾胃，為化濕和中醒脾要葯，兼有安胎之功。凡中焦濕阻氣滯，及胎動不安等症，均為常用之品。

2、砂仁對淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、胃脹胃痛有特效。平時經常食用則有養胃健脾，暖肺養腎的保健作用。

3、砂仁還可用於脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、不思飲食，多與陳皮、木香同用。此外，對妊娠嘔吐、胎動不安亦有緩解的幫助，多與補氣血、補腎葯同用。

砂仁雖然有益，也並不是適宜所有人的服用的。所以，大家在使用之前要了解一些宜忌以及注意事項，這樣才更有利於身體健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！