鼻炎怎麼治？耳鼻喉科專家手把手教你輕鬆治鼻炎，不求人
石家莊市醫學科學研究所附屬醫院 耳鼻喉科專家李澤東
現在人們生活節奏的加快都會伴隨著各種各樣的疾病。特別是冬天，很多人分不清自己到底是鼻炎，還是感冒。這個問題很困擾著許多人那麼，究竟鼻炎和感冒如何區別呢？
那鼻炎和感冒如何區別呢？
一、看打噴嚏次數
感冒的打噴嚏、流鼻涕等鼻部癥狀往往是持續性的，會連續幾天，隨著對感冒病情的控制，癥狀逐步減輕，最後緩解。而過敏性鼻炎發作則呈陣發性，一天中可能僅發作一次或數次，以清晨或受異味等刺激後更為明顯，發作過後如常人。另外，過敏性鼻炎的噴嚏頻頻、流清水樣鼻涕，而感冒時噴嚏較少，鼻癢不明顯，鼻塞明顯而且持續，鼻分泌物可由清涕或黏性轉為膿性。
二、瞅周圍人是否也得病
流行性感冒具有較強的傳染性，所以多數為群發，如家庭、學校、工作環境等。過敏性鼻炎不傳染，但可以遺傳，所以如果有血緣關係的親屬有過敏性疾病，包括過敏性鼻炎、哮喘、皮膚過敏、藥物過敏等過敏史，發作的可能性更大。
三、看患病時間長短
感冒病程較短，通常1~2周就能痊癒。而過敏性鼻炎則病程較長，常年反覆發作。
四、了解是否發熱
過敏性鼻炎的癥狀集中在鼻部，如鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，而普通感冒除了上述癥狀，還會表現出咽干、咽痛、咳嗽、發熱等，流行性感冒的發熱、肌肉酸痛、四肢無力等全身癥狀則更為明顯。因此，如果發熱明顯，基本不會是過敏性鼻炎。
知道了這些可以用、石菖蒲、白朮、菊花、連翹、葛根、升麻、五味子等組成具有抗過敏、消炎、通竊作用的pan>保*順 *藏* 方* 膏~>，既能從根本上「清鼻毒」「排肺毒」「修復粘膜」，又能起到止癢通竅防複發的功效，對鼻炎問題達到九成左右，已流傳了百餘年標本兼治不易複發，對減少鼻腔分泌物效果不錯。
那患了鼻炎我們該怎麼辦呢？
一、冷水清洗鼻腔。這個辦法方便實用，對於緩解鼻腔流清鼻子十分有效。
二、適當鍛煉。推薦大家慢跑。我是每天早上去家附近的公園慢跑40分鐘，以出微汗為最好。
三、縮短用電腦的時間。說到電腦，可以說我的鼻炎就是因為原來工作的地方，面積小電腦多導致的。電腦上吸附著一層灰塵，長期不清理，導致鼻腔受損。在電腦旁放上一盆漂亮的吸塵植物是個很好的辦法。
四、及時增減衣服。患有鼻炎的人，注意天氣變化，做到及時增減衣物是很有必要的。盡量不讓自己感冒，因為感冒會加重病情。
推薦四款食療治療鼻炎：
1、鮮橘子皮偏方
這個季節是橘子最多的，因此治療鼻炎可以選擇鮮桔子皮。將鮮桔子皮靠近鼻子，越近越好聞之，聞的時間越長效果越佳;晚上睡覺時將2~3個鮮桔子皮放在枕頭旁，同樣桔皮離鼻子的距離越近越好。此法對治療過敏性鼻炎有奇效。
2、菊花茶偏方
菊花10克，梔子花10克，薄荷3克，蔥白3克，蜂蜜適量。將上述藥物用沸水沖泡，取汁加蜂蜜調勻。
3、槐花蜜偏方
每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗，清除鼻腔內的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜後，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地塗在鼻腔患處。
4、紅糖生薑茶
生薑6片，蔥白6段，共煮湯，加紅糖適量，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風吹著涼後過敏性鼻炎發作者。
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