冬天這麼冷，沒個「暖寶寶」怎麼行
2018年開年寒冬真是格外給力，降溫一天連一天。今天-5℃，明天就-10℃，後天什麼溫度小編已經不想知道了，反正體感溫度永遠要冷過空氣溫度，上下班途中終歸要凍成狗。
今年的大降雪也是實在，南北方一起來。一覺醒來，真的是整個世界都銀裝素裹。紛紛飄落的雪花，可是把南方的小朋友們興奮壞了。
但隨著寒流而來的還有洶湧的流感，專家說了乙型流感病毒是主力，流感癥狀比較嚴重，但無需驚慌，做好防範很重要。
希望最近時段的大降雪能夠遏制一下流感病毒的傳播速度，中招了的寶寶們都快點好起來。
謠言今年流感快趕上當年SARS什麼的也是醉了，聽聽就算了可別當真。
畢竟有聽信謠言的功夫，還不如跟小編一起多學學幾個穴位，對抗病毒咱還是得用科學。
既然說到寒冬，溫度這麼低，冷的當然不止是空氣。嬌嫩的寶寶很容易受涼引發肚子痛，或者因為寒風冷雪患上傷風感冒，所以我們今天來學習一個溫經通絡的穴位，幫你找到自己身上的「暖寶寶」，它就是一窩風穴。
一窩風位於手背腕橫紋正中凹陷處。
它也是推拿中的一個重要穴位，臨床中可以用來：
一、緩解腹痛
一窩風穴具有溫經通絡、疏風解表的作用，主治：一切腹痛、急慢驚風。對於因受涼、食積等各種原因引起的腹痛，（腸鳴、傷風感冒、小兒驚風、昏厥等疾病）均可用它來治療。
《小兒按摩經》載：「掐一窩風，治肚痛，唇白，眼白，一哭一死者，除風去熱。」《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》：「一窩風能治肚痛。」
中醫學認為小兒脾胃虛弱, 但嬰幼兒系純陽之體生長迅速, 所需水谷相對過於成人, 因而小兒脾胃運化水谷負荷相對比成人大, 故傷及脾胃出現腹脹、腹痛、腹瀉等。
腹痛又有寒熱之分, 而以寒症居多。 腹痛的治療多以調理氣機、疏通經脈為主。故而此穴可以治療一切腹痛，不管你是受涼引起的腹痛，還是積食腹痛，只要是肚子痛，找這個穴位就對了。
二、治療傷風感冒
除了治療腹痛，一窩風還可用來治療傷風感冒。
《小兒推拿廣意》載：「一窩風……發汗去風熱。」
因為該穴有溫中散寒、通竅的作用，所以對付風寒感冒、鼻塞流涕效果不錯。而且由於此穴的溫中散寒力特彆強，遇到臟腑寒積，如咳吐清稀之痰、寒疝、完谷不化、四肢逆冷、心動悸等都有效果。
三、治療驚風
驚風是小兒時期常見的一種急重病症，以臨床出現抽搐、昏迷為主要癥狀。又稱「驚厥」，俗名「抽風」。任何季節均可發生，一般以1～5歲的小兒為多見，來勢兇猛，變化迅速，甚至可威脅小兒生命。所以，古代醫家認為驚風是一種惡候。
《幼科推拿秘書》：「揉一窩風……此能止肚痛或久病，慢驚皆可。」
《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》：「一窩風，在掌根盡處腕中，治肚痛極效，急慢驚風，又一窩風掐住中指尖，主瀉。」
一窩風因其具有活絡通經的效果，所以在治療驚風時，可以作為配穴使用，常與掐十宣，掐老龍，揉百會等合用。
按摩能疏風清熱，開竅豁痰，平肝熄風，安神鎮驚治療急驚風；還能溫中健脾，溫陽逐寒，育陰潛陽，柔肝熄風治療慢驚風。
四、治療關節炎
對於風寒濕邪閉阻，經絡不通之症如痹痛、關節不利、汗出不暢、頭痛、心腹痛等，也可以用過按摩一窩風來緩解治療。
按摩法
揉法：為用拇指或中指端揉之，稱揉一窩風。（左右手同揉）
掐法：用拇指甲掐之。
搖法：一手按一窩風處，一手拿其掌搖動其腕關節。輕度至中度用力，掐之有酸麻脹感，揉之有輕鬆舒適柔和之感。
手法
令患兒手掌向下，用左手托患兒手，使手略向上屈，再以右手拇指或食指掐之，繼以揉之。
一手握小兒的手，掌心向下，用另一手拇指指端以順時針的方向揉按一窩風穴100~300下。每天堅持推拿，可緩解傷風感冒、小兒驚風等疾病。
※罕見，5歲男孩體內有寶寶，肚子疼又漲，醫生手術後竟取出個胎兒！
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