母乳餵養需要喂到沒奶為止嗎？這樣科學嗎？

母乳是每個媽媽給寶寶「量身定製」的第一份大禮，健康安全，餵養方便，而且經濟實惠。它隨寶寶的出生孕周和成長月齡變化，能「智能化」地滿足寶寶不同發育階段的差異性營養需求，還能降低媽媽和寶寶罹患疾病的風險，堪稱寶寶和媽媽最天然的親密紐帶和最完美的健康保護傘。

世界衛生組織聯合國兒童基金會 向全球的母親倡議：在生命的最初6個月應該對嬰兒進行純母乳餵養，以實現嬰兒最佳生長發育和健康。之後，為滿足其不斷發展的營養需要，嬰兒應該添加營養豐富的輔助食品，同時繼續母乳餵養至2歲或2歲以上。

6個月內，母乳可以提供嬰兒所需的全部營養和水分；6個月左右開始添加輔食，6-11個月內，母乳可以提供嬰兒所需能量的50%以上；第二年，一天500毫升的母乳可以提供幼兒所需能量的30%左右，並且依然提供相當含量的免疫物質。此外，母乳餵養對於嬰幼兒來說，促進智能發展、免疫系統發育，減少嬰兒猝死症風險，減少過敏性疾病風險，遠期看減少肥胖症、心血管疾病等發病率。

而對於母親來說，母乳餵養促進產後子宮收縮，減少產後出血，還能幫助身材恢復，改善骨質疏鬆，降低糖尿病風險，降低產後抑鬱的發生。從遠期看降低乳腺癌，子宮內膜癌和卵巢癌的發病率。

當然母乳餵養是需要尊重母親和孩子的雙方意願的。在保障母嬰生命安全的前提下，首先，「母親永遠是對的」，然後，「母乳永遠是對的」，也就是說，母親的意願首先需要被聆聽到，然後根據母親的真實意願，陪伴她找到最為合適他們家庭，對寶寶身心健康也最為有利的餵養/養育方式。

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