泡腳時加兩勺白醋，連續一周，身體發生神奇變化，後悔現在才知道

白醋肯定不是什麼稀罕物件，經常用來烹飪、腌制酸辣菜、酸蘿蔔等其味道很鮮美。白醋功能很多，它不僅可以清洗馬桶、擦洗玻璃、清理水垢、去除雀斑。還可以治療腳上的很多疾病有很大的治療作用。白醋能夠滲透到足部的表層皮膚，能夠增強其血液循環，對皮膚內所含的細菌具有殺毒作用。連續用白醋泡腳一個周，你就會感覺到明顯的變化，小編給大家具體總結一下。

兩勺量的白醋對泡腳有哪些好處

1.灰指甲可以完全被治療

方法：取出玻璃容器(耐酸不易被腐化)，將9到10度的白醋加入到溫水裡，水最後不要過腳面，泡半個小時左右，每天泡一次腳，堅持6個月，可以根治灰指甲。

2.防止腳氣複發

有時候你通過某種葯貌似把腳氣治好了，過一段時間後腳又開始發癢了，反覆治療非常麻煩，教你一招用白醋泡腳。

方法：取出玻璃容器，將9度的白醋放到溫水中，每天補充很少量的新醋(8天左右為一個循環)，堅持泡腳兩個月，可以完全治癒腳氣。

3.消除腳步疲勞

白醋泡腳可以提高血紅蛋白的攜氧能力，促進腳步血液循環，可以緩解在短時間內導因走太多路而引起的腳步部酸痛，增強各系統的新陳代謝，也有利於呼吸系統產生的二氧化碳和廢氣的排除，使得全身輕鬆。

4.有利於睡眠

每天晚上用白醋泡腳半個小時，可以協調各神經件的協調性，鬆弛緊張的神經，通氣化瘀，將用白醋泡腳養成習慣，可以在很大程度上緩解失眠、多夢的差質量的睡眠障礙。

5.更好得減除壓力

這個尤其對愛穿高跟鞋的女性很有用，穿了一天的高跟鞋，腳步肌肉處在肌肉很緊張的狀態，用白醋泡腳，可以緩解這樣的肌肉緊張。

6.滋潤美白皮膚

在冬天的時候，有不少人，尤其是中老年人，腳上的皮膚會很乾裂甚至還會有裂痕，碰上去很痛。用白醋連續性的泡腳1周左右，這些癥狀不但沒有了而且腳上的皮膚會變白變光滑，看上去很有光澤。

7.強身健體

腳跟手一樣，都是一個縮小版的「身體」，腳上的各種經絡對應著身體的不同部位。用白醋泡腳，醋能夠滲透到腳部的表層皮膚，很大程度上增加血液循環，強化心臟、肝臟、肺脾的運作功能，除去人體新陳代謝的廢物。

小小的白醋作用真大呀！

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