心理學：你是強者還是弱者？七道題幫你洞悉自己的內心

真正的強者，是那些心理強大的人，無論遇到什麼磨難，一顆堅強的心靈都能幫你克服。哪怕沒有成功，也可以明明白白的過一生。你的心理強大么？

你可能不知道，因為了解自己是最困難的事情。但看完這下面這7道題，你可能會對自己有個了解。

問題一：你如今還有夢想么？

有人說，人成熟起來就失去了夢想，這一點，成功者們都不會同意，沒有夢想的支持，取得成功的因素有很多，但堅定的夢想一定是其中一環。哪怕最後夢想沒有實現，追逐夢想的旅途中，心靈不會空虛。

心理學主要研究人類心理

問題二：你真的認可自己么？

實際上，對所有人來說，接納自己都是最難的事情。接納自己，意味著你要接納自己的失敗，錯誤，漏洞。從內心深處承認自己的不足。無論好的壞的，這一切，都是你的一部分，並願意去改進，提高，成為自己想要成為的那種人。

心理學主要研究人類心理

問題三：你能耐得住寂寞么？

夜深人靜之時，你會感到寂寞么？熙熙攘攘的人群中，你會感覺孤獨么？人總是要面對孤獨。

內心強大的人，不是從不孤獨，寂寞。而是能接納孤獨和寂寞，把這個過程看成人生的一部分，並從中體會到快樂和成長。

心理學主要研究人類心理

問題四：你知道怎麼獲得快樂么？

快樂是一種情緒，很多人能舉出什麼情況下會感到快樂。但卻不知道如何主動獲取快樂。壓抑後的放縱，艱難中的成就，眾人的認可。是獲取到無上快樂的三個法寶。

心理學主要研究人類心理

問題五：你的心理平衡么？

你知道人的心理是由哪兩部分組成的么？

第一部分是內部支持，也就是自己對自己的認可，這是通過自我認知，自我實踐得到的，本質就是：我相信我的存在是合理的。第二部分為外部支持，就是你的所有親情，友情，愛情等社會關係對你的支持。

一個健康的心理，內部支持和外部支持應該相等，否則就會陷入卑躬屈膝或盲目自戀的困境。

心理學主要研究人類心理

問題六：你三觀堅定么？

一個堅定的三觀是保證人生道路不偏不倚的根本。現在很多人其實根本三觀可言，今天看了幾篇文章，覺得人生應該這麼過，明天遇到了幾個人，又覺得那樣的人生才是瀟洒。

你追求的到底是什麼，有想要過什麼樣的人生，這應該是一種堅定的信念，不能隨意更改。成功者不換目標換方法，失敗者不換方法換目標

心理學主要研究人類心理

問題七：你能控制情緒么？

情緒無法緩解的後果是可怕的，因為情緒失控而造成的負面影響數不勝數，憤怒，悲傷，壓抑，焦慮，這些情緒，你都應該掌握緩解的方法。有些情緒長時間得不到緩解，會產生嚴重的心理疾病。

結語：上面7個問題，你能做到幾點，5點以上的人就已經是一個心理健康，內心強大的人了！

心理學主要研究人類心理