比中年油膩來得更早的 可能是高血脂症
養生保溫杯的餘溫尚在，「油膩中年男」也刷爆了網路。但這些都可能是最直觀的「油膩」。「還有一種表面看不到的油膩，對中年人的危害更大。」達州市中心醫院神經外科專家介紹道，高血脂症的易發群體是40歲以上的男性和絕經後的女性，這也是腦卒中、心肌梗死、糖尿病的危險信號。
突然長出的黃瘤
是高血脂的表現
高血脂症對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的。因為沒有癥狀而被大多數「油膩中年男人」和「油膩中年女人」忽略。「高血脂症分為原發性和繼發性兩類，原發性一般與遺傳因素有關。」專家說，高血脂多無癥狀，看不清摸不著，在血管里「潛移默化」，從而引起動脈硬化、斑塊形成和血管狹窄，可以說是個「沉默殺手」。
但一些細節可以讓我們觀察到病變的發生，「比如說，突然長出的黃瘤，就是高血脂的表現之一。」專家介紹道，黃瘤是多餘的血脂溢出血管導致局部細胞反應性增生，黃瘤不痛不癢，長在臉上給「顏值」減分，也會長在別處皮膚內、關節旁、肌腱上，所以是看得見的高脂血症。
年輕人眼上的角膜環，同樣是血脂異常沉積的徵兆。「如果出現了類似的情況，最好儘快到醫院進行血液檢查。」專家說，儘管高血脂的癥狀很低調，如果相應的臟器發生短暫缺血，可反覆出現頭昏犯困、視線模糊、耳鳴重聽、腿肚抽筋和飽餐後腹痛等癥狀，是血脂過高的預警信號。
心肌梗死和糖尿病
可能都是它惹的禍
「高血脂症簡單的說就是血液內的油膩。」專家解釋道，「整個病變過程就像家裝時刷的塗料。」專家說，如果有個傻的塗料工，不斷地在同一個地方一層又一層地刷牆，就會使牆皮不斷增厚、脫落，如果血管內壁是這樣的情景，那就會造成活動性栓子脫落、阻礙血流，形成血管堵塞，這就是心肌梗塞、腦梗塞形成的機制。
此外，高血脂症還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血症。高血脂症是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。
多喝茶少吃甜食
有效預防高血脂
關於中年人的油膩話題，與其去關注禿頂、肥腰、鬆弛等外在的油膩，不如花點心思關注自己血中的油膩。「高血脂症的發生與不健康的生活方式，如高脂肪高熱量的飲食、缺乏體育鍛煉、精神壓力過大、熬夜等有關。」專家建議，高血脂症的患者可以多飲茶，各種茶葉均有降低血脂、促進脂肪代謝的作用。
此外，要多吃清淡的食物，少吃動物內臟，少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高。「適當參加體育活動和文娛活動，保持良好心態，也對預防高血脂有幫助。」專家提醒，無論是高血壓、還是高血脂，都需要養成定期體檢的習慣，這能幫助及時了解身體健康狀況，及早防治。（綜合）
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