每天堅持吃這兩樣蔬菜，不僅能殺死癌細胞，高血壓也不見了

每個人體內都有原癌基因，這是能增進人體細胞的分裂，我們的健康離不了他，正常情況下是不會致癌的，但是我們的飲食不當，吃了過多致癌物後，就會激活惡化誘發癌症，洋蔥和大蒜能夠有效的防癌抗癌，癌細胞見了都會跑，但也不能常吃，否則對腸胃不好。

洋蔥適當吃可以預防腸癌、喉癌等很多癌細胞大的滋生。洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種防氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性，而槲皮素則能抑制癌細胞活性，阻止癌細胞生長，洋蔥生吃最好。

大蒜中含有的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發現癌症發病率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群，很多人都喜歡吃，但是因為味道太重都會被拒絕，腸胃不好的人要少吃會刺激腸胃。

大蒜和洋蔥這兩種食物相搭配，防癌效果非常的不錯，不管是病菌還是癌細胞都會躲的遠遠的，還有降血壓功效。洋蔥和大蒜還有開胃的效果，還能幫助減肥，讓減肥事半功倍。

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