足三里、解溪、丘墟

關節問題是影響了一代又一代的困擾，養生君的父母也深受關節問題的折磨，淡淡的憂傷有感而生。

《黃帝內經》講:「節之交，三百六十五會，知其要者，一言而終。」

節之交主要是指人體大關節的部位，而大關節部位均有規律地分布著人體的關鍵穴位。城市主要交通幹道的十字路口，都是最容易堵塞的地方。大關節部位的經絡、穴位，也是人體生理廢物痰濕熱毒最容易沉積堵塞的地方。為什麼人體總是在關節風濕痛就是這個緣故。

因此，在這些關節上運用拍打療法，最能拍出在經脈沉積堵塞關節深聚的各種痰濕癖毒結節等生理廢物，對關節痛特別有效，所以說打通關節一身輕。

足三里

【標準定位】在小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上

【主治疾病】

1.胃痛，嘔吐，呃逆，腹脹，腹痛，腸鳴，消化不良，泄瀉，便秘，痢疾

2.咳嗽氣喘，心悸氣短，乳癰

3.失眠，癲狂，頭暈

4.虛勞贏瘦，水腫

5.膝痛，下肢痿痹，腳氣

解溪

【標準定位】足背踝關節橫紋中央凹陷處，當拇長伸肌踺與趾長伸肌腱之間

【主治疾病】下肢痿痹、踝關節病、垂足等下肢、踝關節疾患、頭痛，眩暈、癲狂、腹脹、便秘

丘墟

【標準定位】在足背，外踝前下方，當趾長伸肌腱的外側，距跟關節間凹陷處

【主治疾病】胸脅痛、膽絞痛、膽囊炎、膽結石、腋窩淋巴結炎、足內翻、踝關節扭傷、高血壓

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！