100天減重32斤——改變，重新開始，從心開始

減肥 01-13

＝＝＝ Hello , NewMe ＝＝＝

其實我原本屬於不高也不胖的身材，婚前體重一直沒過百！婚後再一懷孕，一直拿寶寶當借口拚命吃拚命吃，三年生倆，結果胖了40斤！一直到二寶8個月，我的體重還是沒有減輕過！

我是一個非常愛拍照的90後媽媽，在這兩年間，我從沒有入過鏡，出去下午茶姐妹們都在合影，我是一個人默默的吃！

出去買衣服最虐心！喜歡的衣服根本沒有碼！只能買那些XXL的衣服，不僅如此我還要聽那些店員很真誠的說你姐姐穿這件衣服很好看！然後我還要扎心的回答那是我媽！！！就這樣這幾年我完全沒有形象可言，真的真的體會到了什麼叫一胖毀所有！

6月份一次偶然的機會，在年糕媽媽公眾號看到了金老師的分享！馬上加到大蜜蜜姐微信聊起來，聊完我沒有馬上加入，因為比較擔心母乳問題，然後觀察了兩個月，天天看蜜姐分享很多母乳媽媽瘦下來的文章，實在忍不住了！趕緊找蜜姐報了一期產後班。

就這樣，我開始了在大蜜100天的減肥之路。

入營前的我。

三年沒運動過，大蜜非常貼心的，運動由最簡單的開始，我這種胖子完全無壓力！我算是乖的學員啦～跟著督導的安排吃和運動～第一個禮拜就瘦了7斤！太驚喜啦～這個7斤讓我打了雞血似的，35天我沒有偷吃運動也沒有偷懶，結束後我瘦了16斤，超出小目標一斤，超級無敵開心！未出營馬上又報了進階班70天！

70天進階班運動和飲食都無壓力，後期抗阻很虐、但做完很有成就感～

就這樣連續參加了3期大蜜105天，共減重32斤，腰圍小了25厘米，大腿小了10厘米！這簡直像開了掛一樣～心情每天都美美的！去買褲子衣服M碼就夠了！很多見到我的鄰居都驚呆了！問我怎麼瘦的！我把我每天都飲食打卡圖和運動打卡圖發給他們！他們說：「我平時吃的都沒有你現在減肥吃的多！這也能瘦？！」沒錯啦，這就是為什麼我不用節食不用餓肚子照常餵奶都能瘦的原理！大蜜減脂營就是這麼神奇！

反正我超愛這裡的！健康吃健康瘦！還能學到很多知識！簡直perfect～