日本當下最火的奇葩減肥法，島國妹子都是這麼瘦下來的？

小白鼠的美妝日記

俗話說的好

「女人不狠 地位不穩」

「百年大計 減肥為本」

減肥是女人一生的事業

為了一個好身材也是對自己下了狠手了

尤其是最近天氣愈發寒冷，特別容易餓

一不小心就吃多了，肯定會懊悔不已！

只能遇到美食就剋制自己

說起胖，各種原因都有，先天遺傳或後天橫向發展，無論是哪一種，都需要揭竿而起，紛紛踏上茫茫減肥路~~~

減肥法各式各樣，然而效果如何呢？

你是不每次遇見美食就安慰自己，不吃飽怎麼有力氣減肥.....

吃完飯又是葛優躺，覺得吃飽睡覺是世界上最幸福的事！

然而但是當今世界真的是無奇不有啊

來來來，白鼠菌帶你看看腦洞衝破天際的日本人的減肥法！

好不好用先不說，反正是頭一次見！

腳底減肥磁石

你聽說過套個橡膠環環在腳上就可以瘦全身的么？

據說趾環底部的磁石可以刺激腳底穴位，活動到全身各處肌肉，光靠走路就能輕鬆擁有美腿和完美曲線！不用節食和運動，輕鬆獲得月瘦25斤的神奇效果！

怎麼總覺得有點電視購物的誇張，對於不懂人們還可以說是最流行的搭配單品。

洗衣夾減肥法

顧名思義，用洗衣夾夾住手指，通過刺激穴道來達到瘦身效果。順序還有講究呢，要先夾在中指的第一個關節和第二個關節處，再來夾在大拇指和食指中間。

果然沒有想不到的只有做不出的，這樣說來減的一身好肥，不如練就一技葵花點穴手。

武士刀格鬥技

前幾年在日本女性中流行一種新的減肥方法——武士刀格鬥技。

這項本身為男性開設的健身方式受到女性青睞的原因，是在練習的時候需要調動全身各個部位，對於減肥塑身特別有幫助，尤其是手臂、腰部都能得到很好的鍛煉。

左手吃飯減肥法

為了避免吃太多，日本女生髮明了一種「左手吃飯減肥法」，顧名思義，用不擅長的左手來操控筷子來進食，速度自然也會放慢很多。

由於科學原理表示人的大腦反應和胃腸系統之間有著20分鐘左右的延遲，進餐速度太快會讓你在意識到你飽了之後還多吃了很多。

不過……如果吃相幽默的話周圍的人一定會用異樣的眼光看你吧！

看圖減肥法

說實話白鼠菌覺得這個是史上最扯！！

據專業人士說明，只要盯著這個圖每天看1-2次，每次3-5分鐘就能達到變瘦的目的。那要是這麼說的話。。。。下面這些難道都可以么！

據說是參照了東方人的陰陽學說，黃色代表人的胃腸、黑色代表肝臟，光是盯著兩者調和的圖就能相應安撫五臟六腑從而擊退食慾。據說有人還因此在3月之內瘦了11斤。

白鼠菌已經盯著看了30分鐘了，現在有點。。。。。。餓了。。。

看來減肥方式多種多樣，冬季減肥計劃，現在開始行動起來吧！

當然除了這些腦洞大開的減肥方法，我們也可以搭配一些催緊減肥的瘦身產品。

FANCL燃脂纖體丸

FANCL燃脂纖體丸，日本人氣超高的一款纖體保健品！內含HCA能有效預防多餘脂肪形成，左旋肉鹼和鳥氨酸等能有效加速脂肪分解和燃燒，增加活動和運動時的卡路里消耗。

成分健康不刺激胃，絕對可以安心使用，只需餐後服用2粒，就可以幫你輕鬆燃燒卡路里，消除及分解體內積聚的脂肪的有效成分。持續飽肚感，減少吃零食**慣。輕鬆達到減肥的效果！

POLA玫瑰果實燃脂丸

MEGA BURN提取了南美高山稀有玫瑰果實精華，並用POLA高科技術合成，有效的幫助並強化體內脂肪燃燒消耗，又可鎖住皮膚水分。

燃燒脂肪減肥膠囊幫助新陳代謝，幫助燃燒多餘的脂肪，起到減肥效果。

新谷夜間酵素

絕對是吃貨的福音啊，就算是宵夜也可以放心的吃了，主要針對的是對於有些有吃夜宵習慣，吃飯不規律的人，有應酬大吃大喝的人。

它最大的效果就是抑製糖份吸收，燃燒能量 ，一小包這個酵素可以分解米飯10.4碗 砂糖204克 蛋糕6塊 ，在飯前吃 ，吃東西前吃下它就行了 ，大家共同的感受就是 吃多不會胖！但不是一定會讓你瘦哦！

以上這些奇葩的減肥方法和瘦身產品

大家是可以嘗試的做做！

至於想要合理健康減肥的話，需要做到如下幾點：

不要節食，合理飲食：

餓了自己是減肥成功的，這樣你恢復飲食就又會反彈回來，甚至會比你減肥之前還要重喔!長久這樣是有損身體健康的，影響攝入的營養均衡，最終會導致減肥不成功自己也垮了！飲食方面，要記得攝入碳水化合物哦！

適量運動：

所謂適量運動，最好就是選擇合適的時間跟合適的運動。減肥並不是一兩天的事情，如果你不想自己瘦下來又反彈的話那你只好耐心一點了。運動最好選擇一些有氧運動，但是偶爾也可以有一些力量型的運動，有氧和力量相結合可以更好地鍛煉身體健美體態。

記住

所以還有什麼理由不減肥呢！

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