紅棗補血的三大禁忌，多數人都不知道，還把它當補品一直服用

一說到紅棗，大家都很熟悉，因為它是生活中常見的食物，而且它的營養很豐富，很多女人養身補血時都愛吃。但是，紅棗也有一些相剋的食物。那麼，紅棗不能和什麼一起吃？紅棗有哪些食用禁忌？下面就跟小編一起來看看吧。

1.紅棗+蔥

大棗最突出的特點是維生素含量高，能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神。大蔥具刺激性氣味的揮髮油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進食慾。大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來就是導致脾胃不和，易導致消化不良。再者，中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。

2.紅棗+玄參

玄參具有非常好的清熱去火、排毒解毒的作用，能夠預防和緩解發燒、咽喉腫痛等情況。由於它屬於寒性食物，因此可以預防和治療溫熱病。大棗味甘性溫，具有補脾和胃、益氣生津等作用。不能和紅棗一起吃，因為二者的功效和作用完全相反。

3.紅棗+鯰魚

鯰魚和紅棗同食，可是會導致頭髮脫落的，但是能用蟹解毒。所以，食用紅棗的同時，不能進食鯰魚。而且紅棗+銀魚會令人腰腹作痛，銀魚的營養價值極高，具有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效。但銀魚不能與棗（干）同食，則會令人腰腹作痛。

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