娜扎楊冪誰更白？用了幾萬的護膚品還這麼黑的你得知道這5個原因...
原標題：娜扎楊冪誰更白？用了幾萬的護膚品還這麼黑的你得知道這5個原因...
要說膚白貌美大長腿一直都是眾多女生的夢想，想要變身女神肯定少不了這三要素，但是如果在這三要素里你只能選一個呢？
小編肯定會選一白遮三丑的「白」啦～
膚白有多重要，從明星們的尷尬撞衫中就能看出來。袁姍姍和楊冪撞衫同一款式不同顏色的外套，連褲子都是不約而同的破洞褲。本來最是襯膚白的紅色卻顯得袁姍姍臉色略黃，楊冪白皙的膚色沒有鮮亮的服飾襯托，卻讓整個人在人群中更加顯眼。
穿同樣色系的西裝服，娜扎白皙的膚色讓人第一眼就看到她
男明星撞衫的時候也明顯是皮膚白的取勝啊，不然為什麼現在流行小鮮肉而不是老臘肉嘞～
夏天你皮膚黑還可以叫個性，但是一到冬天穿上厚外套厚毛衣，頂著一張黑黃臉，只能叫土氣！
其實大多數人都知道皮膚白的好，也有很多人一直致力於美白再美白！但是為什麼你的美白收效甚微？為什麼你用的美白產品就是不起效？
下面我們就來找到原因！正確美白！
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到底能不能白
在美白之前做一個評估，看自己還能白多少。人體膚色是由基因決定的，那如何知道你天生有多白呢？
膚色根據正常黑色素沉澱可以分為兩種，固有膚色和可變膚色。
（1）固有皮膚色：即遺傳決定的未受日光照射和其他因素影響的健康皮膚色，如臀部和上臂內側皮膚。也稱為基礎皮膚色
（2）可變皮膚色：是受一些調節因素如日光照射、內分泌的刺激影響後的皮膚顏色。可變皮膚色在影響因素消失後可恢復到固有皮膚色。
所以，想知道自己能夠有多白，看看臀部和上臂內側皮膚就可以了。
如果你臉上或者其他身體部位的皮膚沒有那兩個部位白，恭喜你還有美白的餘地，可以繼續努力。如果你臉上或者其他身體部位的皮膚和那兩個部位一樣白，恭喜你已經完成美白大任，繼續保持就可以了。
所以說，如果天生黑想白的像行走的日光燈，那是不可能的。
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美白基礎原理
想了解如何美白，需要先為什麼會黑。導致我們變黑的主要原因是黑色素的過度沉澱，那黑色素為什麼會過度沉澱呢？原因有以下幾點：
（1）基因，遺傳基因不僅僅決定膚色，還決定著當皮膚受到紫外線照射，皮膚變黑的速度。即我們常見的就是，為什麼有的人黑的快，有的人黑的慢。
（2）激素，如MSH、ACTH、β－LPH、雌激素等分泌過多加速黑色素的沉著。這就是為什麼女性懷孕的時候看起來比較黑，服用某些激素藥物也會變黑。
（3）紫外線，變黑的主要原因，能促進MSH分泌、增強，接著就是變黑，變黑，變黑。
此外，還有大家常見的炎症（痘印、疤痕等）都會導致黑色素沉澱等等。
所以說，要想美白，就要從這3方面入手：??
（1）抑制黑色素生成
防晒，防晒，防晒，重要的事情說三遍。美白不防晒，就是浪費錢。
（2）加速皮膚的新陳代謝
消除已經存在色素沉澱的細胞，促進細胞生長分裂，產生更多的新細胞，讓肌膚更白 。市面上的果酸、A醇，就是用的這個原理。
（3）抑制黑色素的合成和還原
黑色素生成的過程依賴於酪氨酸酶的活性和分布。抑制黑色素的合成和還原，就需要抑制酪氨酸酶。
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美白失敗的5大原因
1、天生黑或者已經達到最白
你的膚色已經達到臀部和上臂內側皮膚顏色了。黑也沒辦法了，畢竟是基因決定的，改不了。或者已經達到美白極限了，已經白成這樣了，還想咋樣啊，保持就好了。
2、防晒沒做好
美白不防晒，就是浪費錢，因為白的沒有黑的快，特別是夏天，堅持了一個月的美白，結果因為一次忘記塗防晒霜出門，又黑了回來，很打擊自信心的。
3、美白產品沒效果
針對黑色素的特性，美白的時候就可以選用含有以下成分的護膚品來使用：維生素 C，曲酸，對苯二酚，熊果素，谷胱甘肽，甘草萃取，胎盤素，果酸，壬二酸，煙醯胺，視黃醇等～
不過敏感皮膚一定要注意使用的劑量和頻率哦～
4、使用不正確
第一，足量。不足量，效果肯定不快。舉個栗子，就像我們吃飯，沒吃飽，就沒有好精神。
第二，補水。肌膚在缺水的情況下難以吸收美白成分，所以美白前必須做好保濕工作。
5、堅持不夠
皮膚的新陳代謝周期是28-30天，想要看到效果至少是1-2月之後。斷斷續續的美白，效果也會大大折扣的。
有一個小竅門是：生理周期美白效果會更好，因此雌激素大量分泌，皮膚吸收好。美白配合淡斑，不會出現皮膚白了斑卻出來了尷尬。
不過其實還有一種方法可是超多明星和超模們的美白秘訣，那就是內在
何穗生活中很少喝垃圾飲料，而是用「養顏水「來代替～
何穗經常會用養生壺煮泡養顏水，休閑時，運動完都會喝上一杯，不僅有助於保持身材，更能讓肌膚由內而外的透亮，這也是通過食療的方法排出體內毒素～
養顏水煮起來其實超簡單，備好材料和養生壺，記得養生壺買智能的那種，洗乾淨食材按下按鍵一鍵就可以完成！
下面小編就給大家介紹3種非常好用的養顏水配方??
1.美白系列
食材：檸檬、紅棗、菊花、金銀花、玫瑰
這款有美白功效的玫瑰檸檬紅棗茶是小編的最愛！用的是新鮮檸檬香氣會更濃，大家記得要帶皮一起煮，檸檬VC的高含量都在果皮中。
紅棗要選大顆飽滿色澤紅潤的，玫瑰花不要挑碎的保證顆粒的緊實。煮水的時候不要加糖和原味的，酸甜的口感中有玫瑰花瓣的回甘，紅棗的香甜綜合了檸檬的酸和金銀花的微苦味道很清新。
2.清熱降火系列
食材：檸檬片、枸杞、金銀花、菊花
冬天吃火鍋，清熱降火一定少不了，不管你是吃了辣椒還是體質燥熱，都需要給身體一個凈化。干檸檬片具有很強的收縮性，利於減脂和防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。
枸杞養肝明目，平時玩手機看電腦非常傷眼睛，可以堅持吃枸杞。菊花我選的是胎菊，它是杭白菊的花蕾會更嫩一些。金銀花是抗炎解熱的一把好手，對炎症有明顯抑制作用。如果你想祛痘或排毒，喝它沒錯啦！這款水比較偏寒，MM們在經期時避開就可以了。
3.除濕排毒系列
食材：薏米、紅豆、紅棗
我在煮薏米和紅豆的時候會先泡一晚上，這樣第二天煮水就很容易軟。紅豆搭配薏米有祛濕功效，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕毒較重的人喝。
紅豆會有點澀，加上紅棗一起煮後汁水會更被棗香包裹很是誘人。
這樣堅持喝上一個月，皮膚明顯就會變好，少買冰冷的飲料，煮上這麼一壺健康又美容水和身邊的家人朋友一起分享，健康美麗兩不誤哦！
不過煮養顏水一定要配個好的養生壺，如果用電飯煲，高壓鍋煮，非常容易就破壞了食材的藥性。
就像熱水壺要選大品牌一樣，養生壺也一定要購買知名品牌製造的，不然電源燒壞，壺體破裂，想哭都沒地方哭。
海爾作為知名大品牌，一直以品質過硬著稱。這款養生壺採用了加厚的無鉛玻璃，不含鉛不炸裂，更安全！
智能的電子控制面板，一目了然，10大功能應付多種食材，讓你從泡茶到煮湯一壺全能包含，還有嬰兒用水，泡奶粉，溫奶等功能，特別適合新手媽媽使用。
既可以提早12小時預約煮，還可以自動保溫，長達10小時的保溫期，讓你再也不用反覆烹煮。
安全壺蓋傾倒不掉，還有智能提壺記憶，倒完水放回底座就會自動繼續之前未完成的工作。
防燙手柄+防干燒斷電保護，讓你的安全再度加固！
壺底5環溫控器，溫度更穩定，升溫更均衡，完拒絕糊底。
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