經常生這些病還是好事？快進來看看為什麼！

人人都怕生病，都知道生病不是好事。可是也不盡然，有些病偶爾生一下，不但不會對身體有壞處，反而還有不少好處。一起來看一下，常生這些病竟然是好事，你也該了解。

第一：腹瀉

偶爾腹瀉不但不會對身體造成損害，反而會排出身體內的毒素。如果不是嚴重到脫水的地步，可以不必吃藥緩解。狀況不是特別嚴重，只須多多補充水分即可，以免脫水。

第二：咳嗽

咳嗽是最常見的呼吸系統疾病，其實這也是人體自我保護的一種措施。當呼吸道黏膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳 嗽，有助於消除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。

第三：嘔吐

當人吃了不好的東西時，會出現嘔吐的情況。這個時候吐出來就好，不要急於吃止吐藥物。髒東西經過身體消化，反而會對人體造成損害。如果是單純嘔吐，應適量補充 水分，避免水和電解質紊亂。

第四：發燒

發燒也是人體對外界入侵的病毒做出反抗的表現，如果不是高燒不退，稍微發點燒反而對人體有益。高體溫也使血液中的鐵離子濃度減少，造成病原體生長所 需要微量鐵離子供給不足，進而抑制病原體發育，這些才是抗病的主力，藥物只是外援。

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