這東西比燕窩還補！但比燕窩便宜很多！女人一定要多吃

銀耳對女人的功效非同一般，又被稱為「女人的燕窩」。每天早晨來一碗，相當滋補。蔓越莓更被稱之為「女人的紅寶石」。經過近一個小時慢慢的煮燉，做好後非常的粘稠，酸酸甜甜的，真棒。 【菜譜做法介紹】銀耳15g，鮮蔓越莓10顆，冰糖30g

抓一把銀耳，用水泡發，干銀耳只需要一點就好,具體吃的人數定奪，泡發之後體積會變得很大，泡發後反覆沖洗乾淨，撕成小塊

準備一鍋水，加入泡好的銀耳，煮開後轉小火慢煮45分鐘，下冰糖煮至融化

待冷卻後，可放冰箱冷藏一會，口感更佳

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！