願你有勇氣去熱愛，就像從未受過傷那樣
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Bright Lights
Bright Lights (Steerner Remix)
Syn Cole
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起初在看這本《願有勇氣去熱愛》時，心裡第一感覺是認為它不過是一本套路化的情感雞湯罷了，但當我看完，不禁改觀，這並不是一本說教式的「雞湯」，它就像青音姐的電台一樣，溫暖治癒，書里那一篇篇精彩的文字和一個個故事，都為我們答疑解惑，有關生活、夢想、勇氣與愛。
青音姐的許多觀點都讓我深深觸動，其中很多句子更是戳心，既溫暖又犀利，一下就讓我記住了。
如何讓時間把你變成自己喜歡的樣子？
「拿起筆寫下你今年想實現的小事，大到打算帶爸媽出去旅行，或者自己要學習一些什麼讓自己活得更有意思的技能，小到想吃一次香草冰淇淋……去列一個你的心愿單吧，心愿單不是計劃書，那是一份你將成為更好自己的邀請函！」
每一天都在認真地生活，為自己的心愿而努力，那麼今天就不會被辜負，時間流轉，我們都會慢慢變成自己喜歡的模樣。
不會拒絕別人，你讓別人怎麼喜歡你？
我非常贊同書里寫的那句話：太愛面子的人，都是由於不夠愛里子，這個裡子，就是自己的感受，也就是不懂得尊重自己的感受，不知道愛自己。
我們常常都有那種不會拒絕也不能自如地提出要求、又怕別人拒絕的心理狀態，而這其實不是真的對人好，而只是一種為了應對焦慮而做出的「討好別人」的行為。
我們其實不需要過多地討好別人，相反，我們需要學會拒絕，更多的在意自己的感受，而不是一味地勉強和委屈自己，拒絕別人並沒有錯，不會拒絕的人往往不太受歡迎啊。
笨人才耍心眼，聰明人只需厚道，我想確實如此，成天算計別人、耍心眼其實更累，這是一種笨拙的生活方式，當你厚道、踏實、認真、努力又知道為別人著想時，你就自然而然成了受歡迎的聰明人。
我很喜歡的一句話：你不必因為自己的不完美向任何人道歉。
是啊，金無足赤，人無完人，沒有誰是完美無缺的，所以我們不必為自己的某方面不夠好、不符合別人的期待而向任何人感到抱歉，相反地，我們要接受那個最真實的自己，接受自己的一切。
一個人不懂得愛自己，那麼他所付出的愛不過是控制而已，真正的愛是先愛自己，後愛別人，讀完這本書，我對此感觸頗深，想起那句很有名的話：親愛的，外面沒有別人，只有你自己。
如是說：當你有一天不再被這個世界給的標籤所定義，而是被自己內心的熱情和熱愛所定義的時候，你就自由了。
願你也能努力學著成長，去做一個自由的人，學會好好地愛自己和愛別人，努力變得柔軟而強大，積攢勇氣去熱愛生活，就好像自己從未受過傷那樣。
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