太極挙上自由搏擊，為什麼在交手中做不出任何與太極有關的動作，而是隨著搏擊？

太極拳許多動作已經向演練健身方向發展，和自由搏擊交手太複雜的動作沒辦法使用出來。

格鬥是非常講究速度的運動，要提高速度，首先是在動作線路上要科學合理，太極拳是一種不主動出擊進攻的拳，只有他人來襲擊才動手。所以太極拳有化勁引進落空一說。

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化勁就是卸掉對方打來的力量，引進落空就是將對方放進來然後再打他。這樣，所有的動作就不能直來直去，只有走弧線，才能讓對方打過來的力沿著圓弧的切線方向走空，達到引進落空的目的。而直線顯然在時間上比對手快。

太極拳在和平時代，傳播者與習練者，都沒有進行過大量真實的實戰交流，試圖以推手的形式代替實戰，整個太極的理論體系取材於醫學，哲學，導引、氣功。

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極少數關於現代運動解剖學的理論，人類的四肢骨骼肌大多是長形肌，適合做伸曲運動，伸曲也是產生最大的打擊力量的運動軌跡，而太極有許多纏繞動作，實際上已經把肌肉伸直了，二次發力的力量顯然大大減弱，遠不如肌肉的離心發力大。一但進入格鬥狀態，人類絕大數肌肉工作方式還是最簡易原始的伸縮形式。

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