四十歲長老年斑是什麼原因 怎麼去除老年斑

很多人上了年紀之後，臉上手上都會出現老年斑。因為叫老年吧，因此很多人認為老年斑只有老人才會有。可是有些年輕人臉上或者手上也會有老年斑，這是什麼原因呢？下面由新面孔去斑專科呂醫生為大家介紹年輕人長老年斑的原因。

一、年輕人長老年斑的原因

1、工作壓力大

現代年輕人普遍面臨這個問題，嚴峻的社會現狀使年輕人一直處於高度緊張的狀態，精神總是得不到放鬆，久而久之，身體的新陳代謝很不好，年輕人手上長老年斑就很容易形成。

2、電腦輻射

大家都知道電腦輻射對皮膚和身體都很不好，但是年輕人一般都已經離不開電腦了，每天長時間的受電腦輻射，年輕人手上長老年斑就容易形成了。

3、遺傳因素

如果家族中長老年斑的年齡都比較小的話，年輕人手上長老年斑也就不奇怪了。

二、如何去除老年斑？

1、日常生活中,多吃些富含維生素E和維生素C的食物,維生素E是抗氧化劑,它能夠減少褐質的形成和沉積,維生素C可以改善皮膚細胞代謝,延緩組織及細胞老化,這兩種維生素都有助於防止形成老年斑。

2、養成良好的生活習慣早睡早起,戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、切忌熬夜,注意少吃辛辣食物過酸過咸等刺激性食物,保持身體的潔凈勤洗澡,避免過多的日光照射,補充維生素,多吃蔬菜水果。

3、運動能促進身體細胞的代謝,正常的肌膚細胞更新過程為28天,在這個周期,老廢細胞會脫落,更新的細胞會讓肌膚變得細滑,保持運動的人,肌膚細胞代謝也會處在良好狀況,不但能幫助護膚品的吸收,肌膚乾燥、暗沉等問題也會得到緩解。

不過最好的去老年斑的辦法還是激光去斑。不過激光去斑一定要做好術後的防護，防晒和保濕是必不可少的。

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