晚上出現這7個小毛病，當心是大病的信號！

很多人晚上休息會有一些癥狀，但是都被忽視了！

這9個小毛病，一定要注意，可能是疾病的徵兆！

1、經常會有頭暈的情況

晚上睡覺醒來總會感覺頭暈，可能是良性體位性眩暈。50歲以上女性患者居多，主要原因是炎症或感染，導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，耳內平衡系統紊亂，並向大腦發送混亂信息，產生眩暈癥狀。

睡覺時候以仰卧為主，枕頭墊高點，防止頭暈。

頭暈頭痛

2、晚上會出現頭痛癥狀

經常的頭痛，每天一點以後準時發作，還有一側眼部後側跳痛。晚上磨牙可能導致耳朵痛和頭痛。

長期出現此癥狀建議去醫院檢查，建議磨牙患者戴護齒套。

3、夜間睡覺中咳嗽

剛吃晚飯就休息容易導致胃食管反流，腹部脂肪多，壓力過大，易導致胃酸反流，出現夜間睡眠被咳嗽驚醒。

睡覺前避免吃過多食物，尤其是較為油膩的。

4、不能進入深度睡眠

經常處於似睡非睡、半夢半醒的遊離狀態，可以有意識的說話、行動，但是沒有完全醒來，這可能是呼吸暫停等睡眠問題癥狀。

問題嚴重的，影響自身健康，可到醫院檢查明確原因，採取有效對症措施。

不能進入深度睡眠

5、夜間經常腿抽筋

晚上睡覺腿抽筋常常是因為血液循環問題，或者運動過量、懷孕導致肌肉收縮與拉伸出現障礙。

建議適當的運動，積極補充鈣質，睡前洗個熱水澡。

6、晚上睡覺經常口渴

這可能是糖尿病問題，體內缺少抗利尿激素，血糖高引發患者出現口渴的感覺，並伴有視物模糊、尿頻等癥狀。

建議自測血糖，或者去醫院內分泌科做相關檢查。

7、晚上經常做噩夢

經常做噩夢，可能是生活工作壓力太大了，還有一些藥物也會使人在睡眠的過程中產生不適感覺，比如抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！