這個冬天喜歡辣還喜歡吃魚的小夥伴注意了,教大家兩種魚的做,絕對好吃帶勁!
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01-13
冬天吃魚好處多多哦,特別是女生要多吃魚。
這個冬天喜歡辣還喜歡吃魚的小夥伴注意了,今天小編教大家兩種魚的做,絕對好吃帶勁!
剁椒魚頭
剁椒魚頭
主料:
魚頭(一個) 調料: 蔥(適量)、姜(適量)、蒜(適量)、剁椒(適量)、鹽(適量)、胡椒粉(適量)、雞精(適量) 。
剁椒魚頭
步驟:
1、魚頭加鹽搓洗乾淨,衝掉鹽水,撒胡椒粉一茶匙,食用油半湯匙,鹽半茶匙,雞精半茶匙,搓揉均勻,腌漬十分鐘。
2、蔥姜蒜墊底。
3、鋪上剁椒蒸八分鐘虛火蒸兩分鐘。
4、撒上蔥姜蒜末。
5、油燒熱,冒青煙的時候離火,數三個數,澆在魚上即可。
剁椒帶魚
剁椒帶魚
主料:
帶魚(500g) 調料: 料酒(2茶匙)、胡椒粉(1/2茶匙)、剁椒醬(5茶匙)、蒸魚豉油(1/2茶匙) 。
剁椒帶魚
製作步驟:
1、帶魚解凍沖洗乾淨,加入料酒和白鬍椒粉腌制1小時左右;
2、腌好後,放入盤裡,碼放整齊,表層加剁椒醬;
3、放入蒸鍋里,蒸8分鐘左右即可出鍋; 4、出鍋後,倒去盤裡的水,加入蒸魚豉油,拌勻即可。
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