在跨年的這一天沒有理由不吃上一條魚,所謂年年有魚,吉慶有魚
魚在中國餐桌上的地位是絕對不容小覷的,為什麼呢?因為無論是新婚嫁娶、宴請賓朋還是逢年過節,餐桌上總有魚的身影,即便是動不動就吵嘴的南北兩派對於這一點,總算是可以握手言和了,正所謂無魚不成席嘛,不管是寓意、味道還是功效,魚,都是美食界的翹楚,尤其在跨年的這一天更是沒有理由不吃上一條魚,今天小編推薦的魚菜譜不管是外貌還是內在都是極好的,再加上做法不難,您可一定要學會在新的一年到來之時好好露一手~
吉利:所謂年年有魚(余),吉慶有魚(余)。
好吃:煎炸烹煮均可,味道鮮美,眾口可調。
富營養:大多數魚類脂肪低,蛋白質高,且含多種維生素與微量元素。
下面6道魚的做法,既美味又有賣相.趕緊收藏學習起來,在家人朋友面前好好露一手,炫耀一番!
-鯉魚躍龍門-
主料:鯉魚500克
輔料:青豌豆30克/胡蘿蔔1段/鹽適量/大蒜半頭/生薑1塊/
干澱粉60克/料酒2茶勺/胡椒粉1/4茶勺/雞精1/2茶勺/蒜蓉醬2湯匙/
1.鯉魚去鱗、鰓和內臟清洗乾淨,魚側放,在距離魚鰭3厘米處直刀切到魚骨處
2.再把刀放平橫切2.5厘米左右
3.每隔3厘米左右切一個花刀,魚身另一側也這樣切好
4.用1茶匙料酒、胡椒粉、1/4茶匙鹽混合勻,抹遍魚身內外,腌制10分鐘。
5.青豌豆我用的是熟的,備好,如果是生的要用水提前煮熟備用。
取一段胡蘿蔔修刻成一個如圖人字門形狀,高4厘米,寬度比自己用的鯉魚寬出1厘米的樣子。剩餘胡蘿蔔小料也切碎,大小和青豌豆的大小相仿就可以
6.蒜和姜切末
7.干澱粉中加入水,調成比較粘稠的澱粉糊
8.提起魚尾巴把澱粉糊淋到魚肉上,均勻掛一層澱粉糊
9.鍋內放寬油,油溫7成熱時,一手提起魚尾巴,另一手用勺子舀起鍋內的油淋到魚身上,直到魚肉微微變白
10.把魚放入鍋內,用鏟子推著魚尾巴,使魚身呈半圓形,魚尾巴定型後,用勺舀起熱油林在魚身上,炸,可以小心推動,直到魚的表面炸到微黃酥脆
11.撈出把魚尾巴向上,魚身下放入做好的胡蘿蔔門,擺盤,這樣即使魚炸的形狀不合意,魚尾也能高高翹起,同時象徵著魚躍龍門
12.倒入炒勺的油,留一點底油,放入蒜姜爆香
13.再放入蒜蓉醬和1茶匙料酒,炒出紅油後,放入青豌豆和胡蘿蔔丁,加一碗水
14.加雞精燒開。鹽我腌魚的時候放了一點,這裡用的是蒜蓉醬,所以就不要再放了
15.把香菜隨意扯斷放入,在用澆魚剩餘的澱粉糊勾芡,成為較厚的芡汁.把炒好的芡汁均勻地淋到炸好的魚身上即可
溫馨提示:
1. 魚身的花刀要盡量切均勻,炸出的花型才好看。
2. 炸魚的油溫要高,這樣才能很快定型。油的量根據所用的魚的大小來放,放到炒勺里,至少要到魚身寬度的一半高,炸完魚的油放入容器里,加入1湯勺麵粉沉澱,可以二次利用,不浪費。
3、所做的胡蘿蔔「龍門」可以隨自己的手法刻制,但要記得橫樑寬厚一點,會很結實,做好用開水燙過再用。有了這個「龍門」即使所炸的魚的尾巴不是很翹,擺盤時也會妥妥地。
4、我是用家人喜歡的味道調味,芡汁可以按照自己喜歡的酸辣、糖醋,茄汁……等等口味調製。
-孔雀剁椒魚-
主料:武昌魚1條
輔料:蔥適量/朝天椒1個/尖椒1個/蒸魚豉油2勺/剁椒適量/料酒1勺/姜適量/
1.魚去鱗去內臟洗凈
2.將身體部分切成厚薄均勻的片狀,蔥姜切絲,辣椒取少許切成圈狀
3.魚段加入料酒腌制10分鐘,將魚段放入盤中,擺成孔雀開屏狀,再擺入魚頭和魚尾
4.放上薑絲,少許蔥末
5.起油鍋放入剁椒稍微煸炒,將醬料均勻鋪在魚上,淋上蒸魚豉油,紅綠辣椒圈裝飾即可
6.預熱溫度100度,把魚放入蒸箱,蒸制10分鐘後取出
7.在表面撒上蔥花,用熱油澆出香味。 上菜~
溫馨提示:
1、切魚的時候,可以切得薄一些,造型更佳;
2、蒸魚豉油和剁椒中含有鹽分,根據個人口味決定是否另外加鹽。
3、可在澆熱油的時候放一些蒜末和蔥花,按個人口味決定是否加
-紅燒魚塊-
主料:魚塊1盤
輔料:薑末1小碟/生抽1勺/白酒1勺/糖1勺/水澱粉適量/油鹽適量/
1.準備好原材料;
2.魚塊加入適量的鹽、薑末和白酒, 拌均勻腌制五分鐘;
3.燒熱鍋, 放入適量的油, 將魚塊放入裡面去煎;
4.微微煎至定型後, 將魚塊翻面, 也微微煎黃;
5.加入料酒、生抽和少許水;
6.加蓋燉煮3分鐘;
7.加入適量的糖;8. 加入少許的鹽調味;
8.加入少許的鹽調味;
9.再加入適量的水澱粉大火收汁即可盛入盤中,表面撒上小蔥末。
10.端上桌了。
溫馨提示:
1. 魚塊加入適量的鹽和薑片、白酒, 腌制一下即能去腥,又幫助入味; 2. 將魚塊表面微微煎至金黃後再加入生抽等燉煮;
3. 最後加入鹽等調味料翻炒均勻後收汁。
-清蒸魚-
主料:黃魚(大黃花魚)1條
輔料:蔥適量/姜適量/橄欖油適量/花椒1茶匙/泡紅椒1個/
蒸魚豉油適量/料酒少許/鹽少許/
1.大黃魚刮鱗,刨肚去腸,清洗乾淨
2.在魚兩面各斜切2刀,撒少許的鹽、料酒腌漬十分鐘,在魚盤中擺放蔥段,放上魚,魚身上擺上蔥姜
3.蒸鍋放水,大火燒開,放入魚盤,大火蒸10分鐘左右
4.蒸好的魚
5.倒掉魚盤中的湯,去掉蔥姜,澆上蒸魚豉油;在魚上擺放蔥絲、紅椒絲
6.炒鍋放橄欖油,放入花椒爆出香味
7.去掉花椒,熱油倒在魚上即可.
溫馨提示:
喜歡蔥油味的可以自行添加。
-番茄龍利魚-
主料:龍利魚250克/西紅柿1個(200克)/小番茄5個/
輔料:植物油適量/澱粉5克/蛋清1個/鹽5克/糖3克/番茄沙司20克/胡椒粉少許/
1.準備好一片龍利魚洗乾淨控水備用
2.然後斜刀將龍利魚片成片,不用太薄
3.一個蛋清加少許澱粉調勻以後,加入龍利魚片中,同時加鹽和少許胡椒粉
4.用手輕輕抓勻即可以
5.西紅柿切十字花刀放入開水中燙去皮
6.小番茄也是燙去皮
7.西紅柿切成小塊放入大碗中
8.熱鍋熱油加入番茄塊
9.大火炒到番茄出汁粘稠狀
10.加入開水,同時加入番茄沙司
11.水開後放入腌好的魚片
12.魚片煮開後加入小蕃茄
13.出鍋前加入少許糖和少許鹽
14.撒少許青蒜末關火
15.裝碗上菜咯~
溫馨提示:
腌魚片的時候要將蛋清和澱粉調勻後再加入魚片中,那樣不容易把魚抓碎,番茄一定要去皮哦,口感更滑,魚片不要煮時間太長,本人試過加糖和不加糖,口味完全不一樣
-烤秋刀魚-
主料:秋刀魚4條/香菜3根/
輔料:食用油少許/料酒適量/蒜頭2瓣/香蔥2根/生薑5片/食鹽1小勺/
白芝麻1小勺/辣椒面1湯匙/孜然粉1湯匙/五香椒鹽粉1小勺/
1.備好食材,將秋刀魚室溫自然化凍(新鮮的就省略這個步驟)
2.秋刀魚去內臟、頭腮洗凈,加蔥姜、料酒腌制30分鐘左右便於入味
3.將腌好秋刀說取出沖洗鹽滷後控干水份、雙面劃幾刀放至刷過簿油的錫紙上、表面重新放些蔥姜蒜沫
4.接著少撒些五香椒鹽、辣椒面和孜然粉
5.送入預熱好的烤箱中層:上火火200度、烤25分鐘
6.烤制10分鐘後取出烤盤、表面再撒些五香椒鹽、辣椒面和孜然粉
7.送人烤箱繼續烘烤,烤10分鐘再取出,表面放些香菜,再撒些芝麻
8.送至烤箱,再烤個3~5分鐘烤出香味
9.出爐,烤好的秋刀魚:表面焦香咸辣、裡面魚肉軟嫩入味超級好吃
溫馨提示:
1、秋刀魚為冷凍魚,自然化凍比較好
2、提前腌制更易入味、並將腌制好的魚沖洗乾淨吃起來更健康
3、烤魚的調料、溫度和時間可根據自家口味來調整,沒有統一規定


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